今日は、
マリンピア神戸にあるマリンピアラボさんで、
初めての薬膳茶ワークショップ
「自分の体調に合った薬膳茶を作ろう」
を開催しました。
まずは、自分の体質・体調をシートを使ってチェック。
簡単に薬膳の考え方をお伝えしたあと、それぞれに薬膳茶を、作っていただきました。
直感で決める方、あれこれ悩みに悩んで選ぶ方。
やっぱり人それぞれ性格が出ますね。
お一人ずつとやりとりをしながらのワークショップ
皆さんそれぞれに、「今」の自分に合ったお茶ができたんじゃないかな。
自分の身体と向き合う楽しくて貴重な時間❣️
ご参加くださった皆様ありがとうございました。
体調によってまた季節によって、飲みたくなるお茶気になる香りは変わります。
次回は冬ごろに開催したいなと思っています。
今回、日程が合わなかった方もリピートしてくださる方も、レポートを読んでやってみたい。
と思われた方も…大歓迎です。
冬の自分だけのブレンド、ぜひ作ってくださいね。
日程が決まり次第、告知させて頂きます❣️
