毎回ご好評をいただいている
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店
今回のテーマは
～冷えは万病のもと～
冬はまさに寒さとの戦い（ちょっと大げさ😅)
衣服の調節はもちろんのこと、
身体の芯からきちんと温めて冷えをシャットアウトすることが大切ですね。
きちんと食べて冬をぬくぬく過ごせる養生の仕方、一緒に考えませんか？
美味し薬膳ランチと楽しい学びの時間をぜひ❣️
【こんな方におすすめ】
・冬が苦手
・年中、冷えを感じる
・できれば薬に頼らず健康でいたい
・毎日の献立のレパートリーを増やしたい
・薬膳に興味がある
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