お盆を過ぎてもまだまだ厳しい残暑が続いています。
が、
季節は確実に秋に向かっています。
秋は乾燥の季節
身体に乾いた空気が入ると・・・
乾燥は美肌の大敵
また、肌が乾燥するとウィルスが侵入しやすくなって風邪やアレルギーを引き起こす原因にも。
そうなる前に
自分の身体は自分で守る。方法を知っておくことが大切です。
身体を乾燥から守る食材をたっぷり使った薬膳スープ、お惣菜の
潤いたっぷりお肌いきいきランチ をいただきながら、
秋の養生について考えましょう
（薬膳スープ、スイーツのデモンストレーションを行います）
ご参加お待ちしています
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講師：大道優子(国際薬膳調理師)
参加費：3200円 （ランチ、薬膳茶、スイーツ、講座代込）
※キャンセルポリシー
3日前までキャンセル無料
前日：参加費の50％ 当日：参加費全額を頂きます
場所：つばめ軽食店 （宝塚市平井1-7-24）
阪急山本駅下車すぐ
ご予約・問い合わせ
０７９７－２０－１８８９（つばめ軽食店 日・月休み）
tsubamekeishokuten@gmail.com
yakuzen1004@gmail.com (大道)
