出先から帰ってホッと一息。
シナモン、クローブの入ったスパイスティーとベイクドアップルはいかがでしょう？
やわらかな香りが広がって、こわばっていた身体が、じわーっとほぐれていく感じ
香りはお届けできないですが。・・・・
シナモン：ケイヒアルデヒドという成分が末梢血管を拡張して、手足の先まで血を巡らせる
身体を温める作用は生姜以上とも。
クローブ：冷えを取り風邪の予防にも
りんご：身体の余分な熱を冷まして潤いを与える。
まるごと作る焼きりんごはちょっと時間がかかりますが、少し厚めにスライスして
オーブントースターで焼くとあっという間に焼きりんごの甘酸っぱ～い良い香りが。
香りもごちそう:*:・(￣∀￣)・:*:
効能を知って上手く使いたいですね。
