女性におススメ♡紅花（べにばな）スープ

今日は一気に冷え込みましたね～。

これからが冬本番だと思うと・・・・・

今日は

血液を浄化して循環を良くする作用のある紅花を使ったスープを作ってみました。

生姜をしっかり炒めて、黒コショウ、葱もたっぷりでポカポカ

紅花は、月経不順、更年期障害など女性特有の血の滞りからくる不調を改善。

　　血のめぐりの悪さからくる肩こり、関節痛にも。

　　お茶、お酒に入れるなど寒い季節には積極的に取り入れたいですね。

紅花は水戻し不要です

但し、妊婦、月経過多の人は禁忌です