近畿では今日、木枯らし1号が吹きましたね。
いよいよ冬の到来。
お肌の乾燥、喉のイガイガが気になる季節ですよね
昔からのどの痛みに効くと言われている 大根はちみつ。
大根：咳を止めたり、痰を出しやすくする作用のほか、抗炎症作用もあるので
のどの痛みを和らげる
はちみつ：身体に潤いを与え、痛みや咳を止める
作り方は簡単
大根を適当な大きさに切り、はちみつに漬けるだけ。
数時間経つと、大根のエキスがはちみつに溶けだし、大根はしんなり。
はちみつを混ぜてみてサラサラしていたら出来上がり！
←4時間くらい経つとこんな感じ
さっぱりした甘さがいい感じです。
1日ひとさじの大根はちみつで、身体の潤いアップ
