要は甘酒の濃いヤツなんだろうけど
でも、これがおいしかった！
ヨーグルトに入れて食べてみたんだけど
甘すぎず、さっぱりした感じで好みの味。
発酵食品は摂ったほうがいい、ってことだったので
食べてみたけど、これならイケそう！
今度は塩麹買ってきて、手始めにキュウリの浅漬けでも作ってみようかな
そんなわけで、今日の測定結果
体重：0.5Kg↓
体脂肪率：0.4％↑
体重減ってるのに、体脂肪率上がってるとか
あんまりよくないんじゃね？
もっと水分摂らないとダメかなぁ？
何となく、勢いで買ってみたｗ
要は甘酒の濃いヤツなんだろうけど
でも、これがおいしかった！
ヨーグルトに入れて食べてみたんだけど
甘すぎず、さっぱりした感じで好みの味。
発酵食品は摂ったほうがいい、ってことだったので
食べてみたけど、これならイケそう！
今度は塩麹買ってきて、手始めにキュウリの浅漬けでも作ってみようかな
そんなわけで、今日の測定結果
体重：0.5Kg↓
体脂肪率：0.4％↑
体重減ってるのに、体脂肪率上がってるとか
あんまりよくないんじゃね？
もっと水分摂らないとダメかなぁ？
要は甘酒の濃いヤツなんだろうけど
でも、これがおいしかった！
ヨーグルトに入れて食べてみたんだけど
甘すぎず、さっぱりした感じで好みの味。
発酵食品は摂ったほうがいい、ってことだったので
食べてみたけど、これならイケそう！
今度は塩麹買ってきて、手始めにキュウリの浅漬けでも作ってみようかな
そんなわけで、今日の測定結果
体重：0.5Kg↓
体脂肪率：0.4％↑
体重減ってるのに、体脂肪率上がってるとか
あんまりよくないんじゃね？
もっと水分摂らないとダメかなぁ？