健康に気をつけて何かしてる？
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何もしてません
両親は高血圧
・・・・今のうちに何かしとかねば
こんな日があるんですねっ
ブロ友さんに気付かされました
丁度夕べ自宅で測ってたとこでした
近頃、夫も義妹も血圧高めなんですよ
きっと・・・義母が毎日お迎えが来ないと愚痴愚痴
寝たきり婆さんなのが心配なのかもね
それだけ～憎まれ口叩きゃぁー
まだまだだよって私は気にもしてない
しかし高血圧は気になり
昨日ネットで色々見てたところだったんです
ネット広告の健康食品から血圧を下げる食べ物とか・・・
すると！動脈硬化を簡単に調べるってのがありました
最高血圧ー最低血圧を引いて脈圧を出す
６０－７０だと大丈夫なんだってー
ホントかな？看護師さんでも医者でもないしー
看護師さんでも医者でもないしーネット情報も流し読み・・・・
そして私は？
１０８／７９ 
２９？ ちょっと焦りました
３回～右、左、と測り直し３０に届かない
どうどう・・・低すぎるの？
すると
至適血圧？なんじゃそりゃ
低い訳でもなく・・・・
めっちゃ健康ってことね、多分
納豆は嫌い・・・・食べれない
お豆さんは好き～
バランス良く～青魚食べて～血管をしなやかに～だなっ