完璧なベジタリアンではないっす
なんちゃってのベジタリアン
考えるのが邪魔くさいのもあるが
コンビニ・スーパーなどなど
パターン過ぎて
飽き飽きしてるランチ
ちょっくらダイエット兼ての
サラダだけにしよう～っと
３日間サラダだけにしたら・・・・
イイ感じ
でも４日目にはチキンと温玉が恋しくなりました
しかし・・・
チキンは好きでも
やっぱ胃が重い
５日目にはササミ入り
彩りバランス良さげサラダ
ひじきも近頃食べてないわっ
オクラと蒸鶏のネバネバサラダは結構旨みゃかった～
115kcal
今日はビタミンＡ・Ｅが摂れるとか・・・
159ｋｃaｌ
一週間程、毎日お昼はサラダだけにしたら～
体重・・・・１ｋｇ減ったわ
なぁーーーーーーーんにも変わらない
風呂上がりでも１ｋｇは落ちるわ～
肉襦袢は無くならないわね
いま流行の過酷そうなコミットするとか
なんとか・・・・そんなモン
行かないから
そもそも・・・晩ごはん
日付が変わる頃に食べるのがイケないんだろうね