アジフライ弁当。
さて、7月からテコ入れしたわたしのダイエット。
スタートダッシュして、好調かと思いきや、あっという間に体重が戻りました😂
あの体重減少はなんだったんだ？？
まあ体重減るとモチベーション上がるのに、体重が増えたり減らなかったりすると、一気に「なんでわたしだけ体重減らないの？」って思考になってしまう〜。
食べ過ぎではない気がするから、さらに摂取カロリーを減らしたくないんだけど（今の目安は1500キロカロリー未満）。
7月後半に入っても減らないようなら、1450キロカロリーか、1400キロカロリー未満に、摂取カロリーを減らすことも、考えていきます。
無理はしたくないけど、脂肪をもう少し落としたい！！！
コーデ。
暑い日が続いて、ついに仕事着もノースリになりました。
もちろん事務所はエアコンついてるから、カーディガンは常備してあるけど。