よく食べるヘルシー食材教えて！
野菜、豆乳、こんにゃくとヘルシー云々より好きで食べますが、
食べたところでもっと好きな炭水化物の摂取量が上回るので
ダイエットとかそういう事には全然結びつかないのが残念な私
↑ちなみに今日の夜ご飯は炒飯と生姜入り野菜スープ
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今日は朝からてん（孫・次男）の預かりだったんですが、
来た時からご機嫌ナナメで長女が出る時もグズってました。
が、時間が経って落ち着いてくると好きに遊び出しまして
いつもはお兄ちゃんと取り合いになる車も独り占めだし
テレビも自分が見たいのを見れるので徐々にご機嫌も回復
その後ママから『帰るよ〜』って電話きたら更にご機嫌に
お昼ご飯も滅茶苦茶食べて満足してお昼寝するかと思いきや
ご機嫌な時にお兄ちゃん（くぅ 孫・長男）が帰って来たので
今日はお昼寝する事もなく二人揃って元気に遊びました。
二人揃うとケンカもあるけど調子乗ってしまう事もあるので
（ママにダメって言われてる事やったりお菓子ねだったり）
私は甘やかし過ぎないように気をつけていますが基本的には
親である長女に意見を聞きつつ注意をするようにしています。
↑蚊に刺されていた所にてんが絆創膏を貼ってくれました