No.7241［お出かけ前のルーティーン］

カバンに入れる持ち物の点呼と

室内の電源のoff確認。

声に出す事が大事です。

「あ…アレ持ったっけ？」とか

「あ！アノ電源、切ったよね？」

という不安感が払拭されます。

物忘れが頻繁になるお年頃の方には

よい手法だと思います。

No.7240［おうち時間の過ごし方］

① 寝る。

② 読書する。

③ 映画やシリーズ物のドラマやアニメを

　 一気に観る。

…コレやると家の中が汚なくなるのよね。

達成感をとるか罪悪感をとるか…

それが問題だ。

No.7239［去年の今ごろ］

「来年にはコロナが収束してるといいなぁ」

と、思っていた。

多分、同じ事を思っていた人は

何千万といただろうね。きっと。