№4868［冷え対策教えて？］

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末端冷え症な私。
自力で温まらない場合は
ホッカイロを使う。
手先はこれで凌げるけど、
足先は難しい。

冷える事が事前に分かっていれば
腹にカイロを貼っていきます。
腹が温かければ全身に回りますから。

腹と背中に貼れば１番安心
なんだけど、温かくなりすぎて
暑くなると困るから、腹だけに
貼ってます。

筋肉量があれば寒くない
らしいけど、私には贅肉しか
無いから冷えるのよね…。