とうとう、4回目になりました🧘♀️
毎週だから、あっという間に1週間が経ち忙しい1ヶ月間でしたが、毎回深い学びや気づきがあり、分かったつもりでいたけど、そう言う事だったのね。と思う事もたくさんありました✨
最終日のテーマは、いかに祈りを発展させるか？
ヨガは自分の為にするのではなく、みんなの為にヨガをする。
大いなるものに自分を捧げていく。
ヨガによって自分を浄化し、自分を高めエゴを超えて、みんなの幸せを祈ることが出来ますように。と教えていただき、みんなの為にヨガをする意識はありませんでした。目から鱗が落ちまくり👀
ヨガで得られる力は大きく、大きい分だけ方向を間違うと危険であると。だから常に「これで良いのだろうか？より良い方法はないのか？」等答えは無いけど、踏み外さない様に常に問う。
生活の1つ1つを生き方を捧げる🧘♀️
正直、深すぎて理解できてはいないけど、全ての人全ての物に愛と感謝を忘れずにいたいと思いました。
ぬん先生のイケボも、声に思いや伝えたい気持ちを載せているのだそう。だから、こんなに癒しと心にスっと入ってくるんだと分かりました✨
ぬん先生のヨガに出会えて、私のヨガは大きく変わりました。本当に感謝です🙏
講座の後はランチを😋
ベジカフェでお店の名前忘れた💦
私、カタカナが覚えられないんです😅
サンドイッチプレートを。
焼きナスや野菜たっぷりサンドされていて、見た目よりボリューミー🥪でも、野菜だから軽く食べれました😋
講座が終わった寂しさが😭
5月から、もう1つ勉強が始まり忙しくなるので、今は片付けの勉強と新しく始まる勉強に集中します！
今日もヨガが出来る事に感謝して🧘♀️