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  【夜のヒーリング】頑張った自分を解放する。青龍エナジーと繋がる「第２チャクラ」の夜ワーク
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  【朝の瞑想】他人と比較しない私へ。第２チャクラを整えて、「本当の自由」を手に入れる
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  【金曜日の夜習慣】一日の滞りを放ち、本来の自分に還るヒーリングタイム
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  【金曜日の朝習慣】息を吐き出して、新しい魅力と豊かさを巡らせる
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  【木曜日の夜ワーク】青龍の巡りで一日の緊張をほどき、骨盤からゆるむ夜のヒーリング
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  【木曜日の朝ワーク】青龍エナジーで「心と体」を軽やかに整える方法
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  【水曜日の夜ワーク】頭の疲れをリセット｜紫龍エナジーで心を解き放つ「静寂のナイトヒーリング」
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  【水曜日の朝ワーク】頭をクリアにして自分らしく輝く｜紫龍エナジーで整える「知性と決断力」
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  【火曜日の夜のヒーリング】赤龍の炎で心を温め、一日を慈しむ静かな夜へ
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  【火曜日の朝のメッセージ】赤龍エナジーで腹を据え、周りを照らす情熱の一日へ
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  【夜のヒーリング】月曜日の白龍エナジー｜頭頂をひらき、魂を休める深い眠りへ
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  【月曜日の白龍エナジー】直感を羅針盤にして、ワクワクする「ワンダフル」な一日へ
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  【夜のヒーリング】「期待」を手放し、がんばった自分を愛で満たす夜
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  【第４チャクラ✖️銀龍エナジー】人の反応を気にせず、自分の「好き」を自由に表現しよう
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  【夜のヒーリングメッセージ】魂の声を言葉に変える｜夜の金龍ヒーリングワーク
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  【朝のリフレッシュメッセージ】言霊の力で引き寄せる｜美と豊かさを開花させる金龍メッセージ
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  【木曜日の夜のメッセージ】感情を優しく抱きしめ、本来の輝きを取り戻す
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  【木曜日の朝のメッセージ】自分の内側に耳を澄ませて、新しい流れに乗る
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  【夜のヒーリング】今日の疲れを解放し、隠れた魅力を開花させる｜水曜日の紫龍瞑想
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  【朝のメッセージ】自分では気づかない隠れた魅力が開花する｜紫龍エナジーで整える第６チャクラ

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