ご訪問ありがとうございます。
心の澱をデトックス
やわらか夕陽のごきげんlabo
egaです。
ごきげんlaboでは
わたしを”ごきげん”にする
時間・モノゴト・視点を
あつめています♩
＊＊＊
先日、ごきげんLabo初めての
お知らせしました。
「参加したいです」
「興味あります」
のメッセージ
ありがとうございます…
嬉しくてニヤニヤしていたえがです。
公式ライン先行受付開始は
8/1（日）20時からです。
もうしばらくお待ちくださいませ。
＊＊＊
さて。
我が家の娘、
幼稚園の夏休みがはじまりました。
仕事や家族との時間、 
わたしごとなどを
夏休み仕様に整えよう！
…ということで
まず最初にやったこと。
「夏休み、どんな過し方をしたい？」
自分のやりたいこと・娘のやりたいこと
叶えるために、
自分に尋ねる&書き出して
①心の中に湧いた思いを明らかにする
②これやろう！と決めて、スケジューリングする
ということです。
先日受講した、
GeminiさんのLIFEタイムマネジメント講座
で学んだ
あるシートを使って書き出してみました。
すぐに生活に取り入れやすくて、
ワクワク胸が踊る&着実に夢を叶えていける仕組み
がワークに盛り込まれていて
さすがGeminiさんの新講座です♡
＊＊＊
ワークをやりながら出てきた
【夏休みに娘と一緒にやりたいこと】
のうち、
早速、「図書館に行く」を実行しました。
諌早図書館、子ども用の本も豊富・スペース
も広くて母も娘もお気に入り。
ワークで、
自分の思いを明らかにしていなかったら、
おそらく
「今日どこいこう…？」
「何しよう…？」
と、
悩む時間から始まっていたであろう
夏休み初日。
初日だけでなく、
毎日毎日
悩む時間から始まっていただろうと
想像します…苦笑
"とりあえず公園？"
と、
そのときの思いつきで出かけるのも
楽しいのですが、
後から、
「あれやっておけばよかった」
「あれやりたかったなー」
と
なりがちなわたし。
なので、
こうやって
あらかじめ自分と向き合う時間を
作ってスケジューリングしておくのは
自分に合っていると感じました。
心の中のぼんやりした「やりたいの種」
（やりたいかすらまだ分からない状態のもの）
と、
ノートに書き出す・宣言する
などして明らかにした「やりたい」
は、
行動につながるスピードが
全く違います。
行動につながるからこそ、
"やりたいこと"って叶うし
目標にも近づけるんです。
「夏休み、どんな過し方をしたい？」
①心の中に湧いた思いを明らかにする
②これやろう！と決めて、スケジューリングする
ぜひ自分に尋ねる&書き出してみましょう…♡
図書館で素敵な情報もゲットしまして。
図書館に行かなかったら
行く候補にすら思い浮かばなかった場所。
パパのお休みの日に合わせて
長崎市にある
長崎ペンギン水族館は家族で行ってみました。
諌早に引越して始めての夏休み
ということもあり、子どもと出かける場所が
よくわからない分
探すアンテナは立てています♡
では、またすぐに。
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