ご訪問ありがとうございます。
秋の土用入りしましたね。
土用は次の季節へのつなぎ目
18日間のこと。
土用期間はこれまで育んできた
実りへ気づきを向ける期間にしたいなぁと
思っていて。
今、大切にしている
「ごきげんは創れる」
という想いも、
これまでの自分の小さな気づきと
選択から育ってきたものだなぁ、と。
今日は、
その原点を
少し振り返ってみようと思います。
今から8年前、
35歳で長女を出産しました。
家事や育児、
当時主宰していた親子教室のお仕事。
やるべきことはたくさんあって、
頑張ってやっているし、
幸せなはずなのに、
夕方になると
「今日１日何をやったんだろう？」
「今日も何も出来なかった」
いつも思っていました。
そして
「私って、何がしたいんだろう？」
自分の好きなこと、趣味も、やりたいこと
よくわからず
やることばかりに追われていて
とにかく疲れていて。
かと言って
いいなぁ、と
思うことがあっても
時間がないし、
お金もかかるし、
疲れるし
すぐに打ち消していた、
たという。苦笑
今振り返ると、
やりたいことがなかったのではなく、
自分の気持ちや感覚に
目を向けないことが
いつの間にか当たり前になっていて
キャッチするアンテナが鈍くなっていた
のかな、と思います。
自分がだいぶ迷子になっていた頃から
始めた、
小さなごきげん習慣。
この8年間続けて
感じた変化とともに、
次回の記事で5つご紹介させてください♡
gokigen Journey －ごきげんジャーニー－
１０月〜０期開催中
5名の女性と暮らしの中で
実験するようにワークを試しながら
自分自身と向き合っています。
ごきげんは、
今日の小さな選択から。
今の暮らしの中から
育ててみませんか？
▶ gokigen Journeyの
次回開催はラインよりご案内
ラインのご登録おすすめします
０期メンバーさんの
お声や変化はインスタストーリーズに
随時アップしています♡
（ega 公式LINEへ飛びます）