ご訪問ありがとうございます。
0才からの親子教室ぱれっと
江頭裕美です♪
＊
「お腹がプルプルする！💦」
「足が上がらない～～😂💦」
先日のベビトレヨガレッスンのときのママたちのお言葉😆
(写真は、娘とひたちなかのゆき先生のレッスンでのもの）
わたし自身、産後にこの赤ちゃんボートのポーズをしたとき･･･
お腹の力が全然入らずにびっくりしてしまいました😂
最初から足が上がらなくても大丈夫です！
「お腹の力が弱ってるなぁ」
「お、前回よりお腹の力使えるようになってきたかも！」
その日の【自分自身の身体】の状態に、
目を向ける時間にしちゃいましょう😍
毎日の育児で忙しい中、
ママは【自分自身の身体】のことに目を向けるのって難しい･･･💦
なので、
レッスンではほんの少しでも
【自分自身に意識を向ける時間】
になればいいなぁ、
と願いを込めながらお伝えしています🍀
ベビトレヨガでお子さんと遊びながら、
普段使わない筋肉も楽しく使っていきましょう😊🌼
ぱれっとのベビトレヨガレッスン
6/3（日）パパママ応援イベント＠鹿嶋市保健センター
ベビトレヨガ体験会
10:30～11:15 首座り～あんよ前のお子さんとファミリー残1
11:45～12:30一人歩き～3才くらいのお子さんとファミリー🈵
6/7（木）@鹿嶋勤労文化会館音楽室
13:30～14:30🈵
6/14（木）@鹿嶋勤労文化会館音楽室
13:30～14:30 🈵