と、いつぞやのあな吉さんも仰っていた!
.
これね、川崎で開催していた
リアルドラカフェに
あな吉さんが動画撮影も兼ねて
遊びに来てくれた時の一コマ。
.
通常、手帳カフェは
講師が主催したり
参加したりしていても
使い方の指導やアドバイスはできません。
あくまでも情報交換の場。
.
だけど!
さすがに考案者のあな吉さんが
来てくださった時は
特別版でしたね!懐かしい!
,
生のあな吉さんに質問したり
生のミニセッションをしてもらえたり
あな吉さんが自己紹介したり
マステビービーするレアなお姿を
拝見したり笑
.
そんな中で
「フセンは思い付いたらいつでも
書きましょう」と
講座でも言ってはいても
.
すぐに書けなかったり
なんとなく通り過ぎていってしまったり
細かいことからぼんやりしたことまで
頭の中ってすぐ溜まっていく!
,
だからね、ちょっとでも
まとまった時間とって
アウトプット祭するのは
大事だよ!
みたいな話をしていたんだと思う。
(おぼろげ)
.
とはいえ。
1人で家でやろうとしても
いろんなことが気になったり
目に入ったりしてさ
.
ちょっと休憩、って
動画なんで見始めたら
あれ?アウトプット祭どこいった?
なんてことにも笑
あるあるでしょ?
.
だからやっぱり積極的に
頭の中から外に出す
アウトプット祭を
集中できる環境でやるって大事!
,
あいさんの継続コース受講生限定で
毎月開催している
「てちょみ道場」
の一環で
秋から始めた
「ドMな!?アウトプット会」
.
何がドMなのかって?
フセンを書くアウトプット
および
フセンを書くための事前準備としての
書き出しアウトプット(ノートとかに)
以外は作業禁止!!
.
通常の無料アウトプット会では
片付けとか料理とか
何の作業してもいい会が多いけど
手帳術講座の一環だからね
この時間に洗濯モノ畳むでない!
指定のアウトプット以外の行為が
発覚した場合は
あいさんにうまい棒30本献上ね!
という謎ルールw
や、なんか面白いじゃんw
ただそれだけw
てか、何もなくても
献上してくれてもよくてよw
,
15分1クールを3〜4回転、
合間にシェアタイムはさみ
都度集中してアウトプット!
で後半の残りの時間で
書いたフセンを整理したり
優先順位をつけてやるやらない
タイミングを決めたり
ってとこまで手を付けられるように!
無料で一度やったときは
アフターフォローができないのが
無責任でね。。。。。
フセン書くだけ書いてもらって
その後どうしょう・・・ってなっちゃっても
アドバイスができない。
.
けど継続コースっていう
講座の一環でやってる
限定イベントだから
,
質問もOK!
これどうしたらいい?って時も
1人で悩んでぐるぐるしないですむ♪
,
あいさん割と顔色みちゃうからね、みんなの。
なんか腑に落ちてなさそうとか
なんかうーん、って思ってんのかなってのが
感じられたら声かけるし笑
そんなわけで、今日の午後も
アウトプット会。
最近集合写真も撮ったり撮らなかったり
そのへんはかなりゆるいですw
(さっきの写真は今期初開催時のもの)
あいさんも頭に詰まってたことを
どかどかフセンに書き出し
途中、全体像が見えなくなったら
ノートにとりあえず殴り書きしてみたり
後半はマトリクスシートで整理!
優先順位や、ながらでできることとか
集中してやらなきゃなこととかも
色々見えてくる。
,
今日参加してくれた受講者さんも
年末にむけての捨て活について
アウトプットしようとしたけど
途中で色々思い付いて
いろんなことがアウトプットされ
気づいたことも沢山!
書き出したものを
全部やらなきゃいけないなんて
義務はどこにもない。
(自分がそう思ってるだけで)
けど、一旦書き出して
目に見えるようにするだけで
頭はスッキリするし
頭の中だけで考えてたら
気づかなかったことにも
たくさん気づけるようになる。
見える化ってすごいんだよ!
ラクなんだよ!神なんだよ!
あいさんは、手帳そのもの、というより
手帳「術」が、そしてこの「見える化」が
いろんなことに気づかせてくれたり
自分をラクにしてくれたりする
そんなところが好きなんだろうね。
見える化ばんざい!
見える化LOVE!爆
殴り書きすぎて解読できないこともあるけどw
書かないよりマシなのです。
楽しい研究対象だ♪
昨日今日と個別セッションまつりでした。
現状を明確に見える化するだけで
解決策が見えてくることって
たくさんあるんだよ。
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