ういーす(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
蓄積睡眠不足に祟られておる！
二度寝したら最後！ぎゃー！
ま、自業自得ですがな。
足りてない時は穴埋めされるように
なっておる。
さーて！ちょい前の話ね。
5/7のオンラインドラカフェ の後
午後は初のオンライン催しを試みたよ！
その名も
＼ドMな！ふせんアウトプット会／
このブログを書いた流れで
いっちょやるか！と思いついたのんのん。
途中抜ける予定の参加者さんもいたので
ハーフタイムに集合写真。
アウトプットしたものを持ってパシャ！
まだ30分だけどみんなのアウトプット量が
すごい！！！
始める前と終わった後に
頭の中からどれくらい外に出せてるか？を
数値化してもらったら
まぁーみんな揃ってかなりの変化！
10〜20くらいしかでてないと感じてた方も
50〜60くらいまで出せた感に！
すげぇ！
家にいる毎日だと
フセン をかく習慣が
すーぐどっかいっちゃう。
手帳ミーティングもテキトーになる。
こんなのさ、あるあるなわけ。
別にふせん書くのも
手帳ミーティングするのも
義務でもなんでもない。
そこが目的じゃないから。
頭の中がぐちゃぐちゃぐるぐるしていて
不安や焦りを感じてるなら
一旦外に出してあげる。
その中で自分が必要と思ったこと（ふせん）は
実行に移すのがラクだし
ぐちゃぐちゃ頭もスッキリする。
手帳ミーティングだって
明日の自分が楽に楽しく過ごすための
準備作業。
フセン書かなくても
手帳ミーティングしなくても
命まではとられんよ！
ただね、あな吉手帳はじめて
やっとフセン をかく習慣がついたのに
突然始まったおウチ生活で
フセン 書く習慣が
どっかいっちゃったりするわけさ。
すると何がイヤって
頭の中が忙しい！！！
ぐちゃぐちゃ！ごちゃごちゃ！
わけわからん！くるひー！
日々いろんなことが
あたまに浮かんでるのに
スルーしちゃう昔の習慣が
戻ってきちゃうと
頭くるしーわけさ。
他にも、もしかしたら
フセン 書けない→手帳使えない
→自己嫌悪
って負のループにハマる人も
いるかもしんない。
まぁそこのループ断ち切るのが
一番いいんだけど
別のアプローチをするなら
フセンを書くことで
その自己嫌悪が軽減するって
可能性もあるわけさ。
自分の中から生まれたものを
いろんな形で外に出すと
自分のこともわかってくる。
そんな側面もあるのです。
をっと！話長くなったぜ！
それ言うても
なかなか一人じゃ
フセン 書くスイッチ入らんしね。
そんな時はいろんな人がやってる
アウトプット会おすすめ！
っていっても
俺やってないやんw
あまりに無責任だよなw
ただ、今回の場合
フセンを書く習慣を
取り戻そう！がコンセプト。
ついでに頭スッキリもしちゃおうぜ！
というミッションを達成するためには
いくつかの制限があったほうが効果的！
●頭の中にあるやること、やりたいこと
or 「そこまで至らないぼやっとしたこと」
を言語化する時間
●ぼやっとしたことも最終的にフセン化
●脱線禁止
●15分×1クール
●最初と最後、途中1回シェアタイム
思い切って脱線禁止にすることで
頭の中をアウトプットすることに
集中できる！
これがなかなかよかったのよ♪
15分×4回で正味1時間。
100枚以上のフセン を書いた方も！
あな吉手帳公認手帳カバー作家の
たじっこさんがブログでレポしてくれたよ！
インスタでもみなちゅうちゃんが
レポ投稿してくれた！ありがとう♪
開催前は、こんなドMな会
参加する人いるかな？？って
思ったけど笑
5名のユーザーさんがきてくれて
めちゃ集中した！きもちいい！
ま、無料のイベントなので
ふせんの書き方や
書いたフセンをどうするか？ってな
アドバイスや指導は
一切できませぬが
（オンライン個別セッションでお手伝いできるよ！有料。）
なかなか好評なのでまたやろうと思います！
オンライン企画構想がてんこもりなので
えーと、また改めて日程出します。
募集人数は毎回5名
シェアタイム含めた
所要時間は1時間半です。
脱線禁止のお約束ができない方は
ご遠慮ください。
ドMなアウトプット会なので！笑
いろんな人がいろんな形で
いろんなオンライン企画してくれてるから
色々参加してみるとそれぞれ違って面白いよ！
テーマ決めてやるのも楽しそう♪
このおうち生活もまだまだ続きそうだから
今ならできること
今だからできること
今しかできないことに
チャレンジしてみるのもたのしーよ！
全部ひっくるめて
＼爆裂ぅ！／
ごきげん暮らし学でロジカンの基本を身に付けたら
手帳の使い方がハイパーになる！
5月13日〜夜の部のみ募集中！
12日24時まで受付中。
迷ってるならおいで！
今までフッターに載せてた暮らし学のリンク先が間違ってたことが発覚！
ぎゃー！ごめんなさい！！教えてくれた方、ありがとう❤️
今更ですが直しました💧
申込こないーって凹んでたけど
己のせいじゃねーかｗ
＼にんげんだもの／
気をつけます！
てなわけで！
開講まで残された時間僅かですが
駆け込みも大歓迎アルよ！
あと２席になったアルよ！
こんな状況だからこんどいつやれるか
わかんないアルよ！
こんな風にリンク間違って
えーん申込ないよう！って凹むことがあっても
死にたくなったり
そこから自己否定までいかなくなったのは
ロジカンを身に付けられたから。
勇気をだしてくれた貴方に
全力で応えるぜ！
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★…出張版
【期間延長！】4月11日〜5月31日 コロナウイルスに負けるな！オンライン個別セッションキャンペーン♪
※5/8現在、5月31日までのセッション可能日程UPしてます♪通常8000円/60分→期間限定6900円/60分
講師個人の予定が入った枠は消滅しますので、希望枠の予約はお早めに！
（先に予約頂けたら枠はちゃんと確保します）
おトクなオプション3回分チケット(16900円/3回）もあるよ！詳細は↑リンク先へ。
5月13日（水）〜6月17日（水）毎週水曜日＠オンライン
😊21:30〜23:30 ごきげん暮らし学講座 第4期＜夜の部＞（全６回）【残３席】
申込期限 5月12日（火）24時まで
5月19日（火）＠オンライン
21:00〜22:30頃 オンラインドラカフェ＃6【受付中】
5月29日（金）＠オンライン
10:30〜12:00頃 オンラインドラカフェ＃7【受付前】
6月5日（金）＠神奈川県川崎市 産業振興会館10階和室
10:30〜最大16:00頃 ドラカフェ＃61【予定】
※コロナウイルスの状況により、オンライン開催に変更する可能性あり（オンラインの場合は〜12:00頃）
※予定の項目は詳細決まり次第追記します
※出張版イベント日は、現地で時間あれば「どこでも個別セッション」承ります。
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