今日は珍しく午前中のうちに
通常版チャレンジ投稿は済ませておった。
改めて60日間をふりかえると。。
2ヶ月間、ハワイから帰った日と
山形の夜の2日間だけ
投稿できなかったけれど
（疲れ＆よっぱらい）
その他は旅中でも、酔っぱらってても
飲みに行く日でも、なんとか投稿できていた。
習慣化されるほど毎日続けられたことが
ほとんどできた記憶がなかったから
こうやってほぼ毎日継続できたことは
やればできんじゃん！っていう
自信に繋がった。
決められることも、
自分で決めてしまうことすら
窮屈に感じてしまって嫌うけれど
嫌悪感がでない程度のプレッシャーを
自分にかけてチャレンジし続けることも
悪くないじゃんって思った。
こうやって考えたことを
文字にして書くことは、好き。
だけど、いざこのチャレンジを始めるときに
自分が感じたことを書く、ということに
思った以上に抵抗があって
怖い！って感じていたのに
10日も続けていたらその怖さはなくなっていた。
慣れって怖い。ともいうけど
慣れって素晴らしい。とも言えるんだなと。
慣れって素晴らしいって思えるほど
続けられたことがびっくりだし
それを体感として実感できたことは
すごく大きな収穫だと思う。
今回のチャレンジの目的が
継続すること、自分の感じたことを書くこと
と明確だったので
継続しやすかったのもある。
なんとなく始めてたら
なんとなくやめてただろうし
宣言してなかったら
しれっとフェイドアウトしてたと
断言できるくらい自信があるｗ
だって、できる自信のないことを
宣言するって怖いもん。
だから今まで
やってみようかなって思うことでも
怖さが先に立つようなら言わないでおくのが
デフォルトだった。
「できなかったら責められる」
っていう無意識の思い込み。
これ、きっと自分の声なんだろな。
または母親か。
自分が自分を責めるだろうと思うから
人からも責められるような気がしてた。
他人のこと観察して責めるポイント探すくらい
みんな暇じゃねぇだろって
冷静に考えたらわかるはずなんだけど
これも自分の根強い被害妄想なんだろう。
今、ざっと今までの投稿をちら見してみたけど
まぁー見事に書いた内容を
覚えていないこと！！！
ま、覚えている気もないんだけど💦
たった2ヶ月前の
チャレンジ開始当初の投稿も
もっとはるか昔のような気がするし
見返してみると
過去からの精神的しがらみのネタが
かなり多かった。
手帳でもログをとるとかは
ほとんどやってないし
（そもそも見ないし、必要性もたいしてないから）
過ぎたことに興味はないと思いきや
かなり過去の出来事に囚われてたり
引摺ってたりしてたんだなーってことも
見えてきた。
続けられたことも
もちろん自信にはなったんだけど
怖い怖いいいながら
感じたこと（思考が多い時も多々あったが）
をFacebookと、途中からブログにも
公開することで、
自分がどんどん身軽になっていくのを感じた。
隠していたわけじゃない
けど、わざわざ言うことでもなかった
感情の部分。
語彙力もたいしてないし
日本語としてどうなのよって部分も
多々あったと思うけれど
私が感じたことを私なりのことばで
こうやって表現し続けられたことで
言わないでおくことがどんどん減っていった。
１回出してしまえば
もう隠す必要もない。
心の奥で感じていた
今まで出してこなかった
深い感情を表現することに対しての抵抗感は
チャレンジ当初に比べると
だいぶ薄らいだと思う。
怖い、とか
恥ずかしい、とか
寂しい、悲しい
むかつく、怒りとかって
だれしも当たり前にある感情だけど
それ出すのってなんか恥ずかしいし
照れ臭いし、
誰かに良く思われないんじゃん？って
思ってた。
んな需要もないだろし
必要もないから
わざわざ言語化して表現するような
きっかけもなかった。
普段から夜更かしなのが
寝る前に書くもんだから
さらに遅くはなるんだけど
それでも書かないと気持ち悪い！って
レベルまで習慣化されました。
相変わらず話しはとびまくるし
言葉もよく知らないで使ってたり
気がついたらめちゃ長いしｗ
まどろっこしい部分も
多々あったんじゃないかと思う。
けど、誰かに提出するもんでもないし
あくまでも自分への挑戦。
こうやって感情を言語化しようとする
チャレンジを続けてきたことで
より自分を観察するようになった。
思った以上に多くの方に
このクソ長いチャレンジ記事を
読んで頂いてたようで
ほんとありがとうございます！
行く先々で
「読んでるよ～」って
皆さんが声をかけてくれたり
いいねやコメント頂いたことも
ここまで続けられた大きな要因だと思う。
決められるのも、
決めすぎるのもイヤな私だけど
決めないと、いつまでもやらないのでｗ
やる！って決められたこと
皆さんに宣言できたことも
すごく自分にとってよかったな
って思う。
なので、ね
もうちょい延長しようかと思います！
まずは90日まで！
そして、書いてる最中に
ものすごい睡魔に襲われることも
日常茶飯事。
眠い・・・・・・
突然のこのチャレンジ
読んでくださった皆さん
応援してくださった皆さん
そしてこのチャレンジのきっかけをくれた
野口さん、SDMのみんな
ホントにホントにありがとう！！
明日（もう今日か）の午後は
家のローンの手続きで
銀行いってきます。
そのタイミングと
チャレンジ完走の日が同じってのも
またシンクロを感じるわ。
明日からの30日間は、、
そうだなー
もっと感情の部分にフォーカスして書く
30分って時間決めて書く
この辺を意識して
Season2にチャレンジしてみよーと思う！
あかん、眠い。
怪文書になる前に寝ますｗ