こん茶(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
ちょぶさたぶりですよ。
連休明け、ちっともエンジンがかからず
だらだらしておりますｗ
「旅疲れもあるんだし、
だらだらしたっていいじゃん！
死ぬわけでなしに」
vs
「休みもおわったんだから
はよエンジンかけぃ！
やることやれぃ！
仕事せぇ！」
という
あるあるな戦いを
繰り広げておるなう。
でもさ？
「だらだら」と「notだらだら」の
境界線ってどこじゃ？
きっと、あいさんの
「notだらだら」基準って
デイリーから溢れるくらいの
フセンを予定通りに全部こなす
なんていう
あまりにも現実と
かけ離れたようなところに
あるんじゃね？
それができてないと
「だらだら」してた
という認定基準が
自分の中にあるんじゃないか？！
と、
今書きながら気付いた！
…今回も、
別の事書こうとおもったはずなのになｗ
まぁそんなこたぁいつものこと。
【それができてないと
「だらだら」してた認定】
って、
めっちゃハードル高いやんな？？
もうちょい具体的に表現するならば
「やろうやろうと思いながらも
やる気が出なくて
デイリーのフセンを横目で見ながら
うっすら罪悪感のようなものを感じながら
フセンに書いてないことをやっている」
みたいな感じ。
元々、ぼーっとしてたり
動かないでいることが苦痛な性分なので
（リゾートなら多分できる、しかも喜んでｗ）
何かしら片づいてはいるんだよね。
フセンに書いてないこともあるし
（その場で思いついですぐ始めたこととか）
フセンに書いてたけど
今はいいやって捨てたフセンもあるし
すき間時間にできたらやろうと
隅っこに貼っておいたちょっとしたフセンは
全部片づいてたり
試験前になると
なぜか部屋の掃除を始めたくなる
学生みたいに
突然クローゼットの中の整理をしたくなって
いきなり片づけ始めたりとかｗ
何もできなかったわけじゃない。
し、
仮に何もできてなくても
別によくね？？？
何もできてないことに対して
自分がOKを出せてないだけなんだよな。
フセンに書いて
やったフセンを剥がしていくことで
達成感も得られる。
昔、病んでた頃のあいさんは
このシステムに本当に救われて
「クリーニング出しに行く」とか
そんな程度のフセンを１枚剥がせただけで
「自分でもできるんだ！！！」って
ものすごい自信になった。
今でももちろん、
仕事ややりたいことをやるために
ものすごく役に立ってるし
ポンコツ頭のあいさんの
敏腕秘書として日々活躍してくれている
ドラちゃん手帳には
足を向けて寝られないくらい！！！
暫く手帳使ってるとね、
自分のことが見えてくる。
自分で思ってる以上のせっかちで
行動は早いけど、どこかしら何か抜けてるとか
残念なくらいのシングルタスク脳だけど
そのかわり集中力はかなりのものだったり
書かないと50000％忘れる自信があるとか
次から次に頭の中に色々浮かんでくると
アウトプットが追いつかなくなって
猛スピードで頭の中がパンパンになって
動きが鈍くなるとか
過ぎたことはあっという間に忘れし
マンスリーもウイークリーもすぐ捨てる派なのに
情報リフィルは手帳からは外しても
なかなか捨てられないとか
頭の中も紙ベースの情報もブログの内容も
とっちらかりやすくて
常にとっちらかってるとか
先のことばっかり見てるけど
過去データも異様にとっちらかってるとか
丁寧さが伝わる手帳に憧れはするけど
「脳内と行動と手帳のスピード感にギャップがないこと」
の方が自分にとっては大事だったとか
一人の時間がないと死ぬとかｗｗ
自由な時間がないと死ぬとかｗｗ
「みんなと同じ」は死ぬほどイヤとかｗｗ
みっちり計画たてすぎると
ぶち破って逃げだしたくなるとか
優先順位をつけるのが
ひどく苦手とか
やりたいことも欲張るけど
やらなきゃいけないことまで
変に欲張るとかｗ
あな吉手帳に出会って７年半、
塩漬け期間の約3年半を除いた手帳歴は
正味4年くらい。
手帳の使い方云々よりも
今はこういう自分だってわかってるから
じゃぁ、そんな自分とどうつきあっていくのか
そんな自分でも困らなかったり
ストレスがなければ問題ないけど
困ったり、ストレスを感じたり
ゴキゲンでなくなった場合に
今困っていることを見極め
何をストレスと感じているのかをつきとめ
それらを解消して
自分をゴキゲン状態に戻してあげる。
そのための道具として
手帳「術」を活用する。
できたことに目を向けることで
こんな自分でも大丈夫なんだ！って
自信を育てることに繋がる。
でもね、
できた、できてない
やれた、やれてない
に、
こだわりすぎると
何だかおかしな方向にいっちゃうんだよね。
苦しくなってくる。
大事なのは
手帳の使い方でもなく
剥がしたフセンの数でもなく
自分がゴキゲンで
いられてるかどうか。
で？
今困ってる？
ストレス感じてる？
ゴキゲンじゃない？
…
うーん。
別に。
…Ψ(￣∇￣)Ψ
こうやってブログ書き散らしてることで
整理されてきたっぽいよｗ
やばい、ウケるｗ
うん、あいさん的によくある話だ。
まずは一旦、
腰を据えてアウトプット祭しようかのう。
なんだかんだで
このブログ書き始めてから
1時間も経ってたよ！
PCから打ってるのに
我ながらようこんなに
脳内会議議事録垂れ流し続けられるわなぁ。
そうそう、最近気付いたんだけどね。
あいさん喋るのは好きだけど
得意じゃないの！！
書くほうが得意みたいなの！！
そして喋るのが苦手なのは
小学校の時に、国語の授業で
朗読を間違えるとみんなにからかわれて
すぐ泣いてたからなのかもって！
（すぐ泣く子だったのよ）
だからいまだに、
無意識にその頃の事を感覚的に思いだすのか
急に言葉が出てこなくなることがある。
そこらへんのトラウマ？みたいなものを
解放できたら、
もっと講座で喋るのも人と喋るのも
ラクになるような気がするんだよね。
こういうことも
手帳術で解決できたらすごくない？？？
もちろん、まだまだ研究と実験が必要だけどさ。
ふぅ、お腹空いてきたから
この辺で(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
さて、ブログタイトル何にしよう？
またね〜。
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