こんちわん(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
前回のマスター講座＆報告記事にたくさんのアクセスといいね！をありがとう♡
既に「マスター受講したいです！」のお声掛けも頂いていて嬉しいです！
今年中には1度は開催できるように準備します♪
さってーと。
日曜日は１年コース板橋週末Vクラスの2回目開催日でしたよ。
大きな台風が来てたので、みんなが来るのに電車止まらないかヒヤヒヤしたけれど
速度が遅かったので無事にこの日のメンバーは全員参加できました♪よかった！
どのクラスも今は２回目に入ったので、初回から３ヶ月間にどんなことをやってみたか、
変化があったかなどをシェアしてもらってます。
やってみたこととか変化といっても、
そんな大きなことじゃなくていいのよ！
どんな些細なことでもいーの。
ついできなかったことばかりに目が行きがちだけど、それってゴキゲンじゃないんだよね。
なので、1年コースのみんなには
「できなかったことよりも、やってみたこと、できたことに目を向けよう！」とお話ししています。
これも、練習していくことでできるようになるんだよ！
一人ではなかなかうまくいかない事が多くても
継続して受講できる1年コースだからこそ
仲間と一緒にいい刺激を受けながら練習していける♪
実際に3ヶ月間のシェアをしてもらうと
「小見出しをつけたら目的のページがすぐひらけるようになった！」「デイリーにふせんを貼りすぎなくなったので デイリーも気持ちもスッキリして楽になった！」
「振込忘れがなくたった、そしてできたことに目を向けられるようになってきた！」もー、みんな素晴らしすぎて泣く(´；ω；`)
きっとね、あいさんも含めてみんなそれぞれ
「理想」ってのを持っていて。
その「理想」と今の「現状」を比べると、そのギャップ、足りてない部分に
目が行ってしまいがちなんだけど
いきなりその超理想になろうとすると気が遠くなるし
ますますギャップに打ちひしがれてしまう。
どんな小さなことでも、ひとつひとつ行動していくことで
確実に進んでいくんだよ♪
何もしないよりは３５億倍進んでる！（盛りすぎか？）
自分は何がイヤで、何がストレスで
どうしたいのか？
それは自分にしかわからない。
手帳を通じて自分と仲よくなることで
自分のストレス値を下げ＆自分をゴキゲンにしてあげられるし
自分と仲良くなることで、ゴキゲンにしてあげられる
たーめーの！手帳！
手帳は持ってるだけで人生変わるツボじゃないからね〜
手帳も生活も人生も、全部自分で動かしていくんだぜい。
持ってるだけで人生や生活が変わるんだったら
講師もインストラクターもいらないよねｗ
ちょっとずつでもいいし、
スイッチ入ったらガーっと進んでもいい♪
自分のペースで進んでいきまっしょい。
千里の道も一歩から！
んー！珍しく教科書っぽいこと言った！（爆）
あいさんの１年コース2回目も、来週の板橋平日クラスでおしまい。
来月早々にはもう3回目が始まるのだー！
楽しみ♪
ちな明日は我が家にて旦那生誕祭2017！
ケーキはモンブランとのリクエストがあったので
今年はロールケーキにしてみた。
あとは仕上げして完成！
モンブランクリームの絞り出し、いまだに難しっす。
しかもあいさんは作っただけでおなかいっぱいになるでよｗ
まったねー(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
「聴く講座」in川崎も募集開始してまス！「なんか忙しい…」
毎日気忙しくて、
気がついたらあっという間に時間だけが過ぎていた
…そんな毎日を送ってない？
時間に「追われる」生活から、
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