娘が帰ってきてから、忙しい毎日を送っておりました
病院へ連れて行ったり、一緒に買い物に行ったり、他県までジモトフラペチーノを飲みに行ったり…
大変美味しゅうございました
そしてコストコ行ったり、旦那の誕生日に焼肉行ったり、友達とランチしたりで暴飲暴食続き
体重も爆上がり…と思ったでしょ
それがそうでもなくて、食べすぎた日は流石に体重増えますけど、次の日少し食事摂生して運動すれば、元通りになるんですよねー
体重が減り始めてからやったことは…
・内臓脂肪を減らすヨーグルト食べる!!
・しれっと皆さんの真似して16時間断食!!
・午前中じっとしてるとお腹が空いて食べ物のことしか考えられなくなるのでゲームをやる!!
・お腹が空きすぎて暴飲暴食しちゃいそうだから、昼御飯作りながらスムージー(市販)を飲む!!
こんな感じでしょうか…
ダイエットに興味がある方がいるか、わかりませんが…参考までに
でも全然痩せたようには見えませんけどね
元々ポチャ超えだし、隣にはペラッペラの娘がいますから、どっちが病気なんだよって感じだと思います
←どっちもかw
←どっちもかw私より身長高いのに43kgしかないので
病的に薄くてペラッペラです
病的に薄くてペラッペラですなんとか体重を増やそうと頑張ってるんですが、なかなか増えません
それも病気の影響でしょうかね
婦人科にも心療内科にも行ってみました
後は薬飲んで様子見て、また今月末頃病院へ連れていかなければなりません
ところで先日、やっとワクチンのチケットが届きました
(基礎疾患枠)
そして今日が予約受付開始日だったので、朝のうちに予約も無事に完了しました
うちの娘は「私は怖いからワクチン打たない」と言っています
なので「ママだって怖いよー。でもママに〇〇(娘)がコロナ移したら責任感じるでしょ？だから打ってくるよー」と言いました
色んな考えがあると思います。
下手すりゃ死ぬ可能性だってゼロではないかも？しれません
でもそれならそれで、それが私の寿命なんだろうと思います
来週末頑張ってきまーす💉
皆様良い週末を…
今日も読んで下さり、ありがとうございました