お子さん連れで参加出来る
女性のためのヨガサークル
札幌手稲(ていね)ヨガ主宰 10年目
しもさ ゆみです
女性の心と体の
トータルケアサポート🌸
心と体が健やかになることを
お伝えできたらなぁ〜
と
そんな想いで発信しています☆
いつも読んでいただき
ありがとうございます♡
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『過信してないから落ち込まない』
by明石家さんま
この言葉テレビで聞いた時
「すごっ！！」って思って〜✨
さすが、さんまさん！
あんだけ、凄い人なのに
『過信してない』って
言葉を聞いて、
私なんて、出来ない自分に
よーく落ち込んでいたな
「過信してたのか？？」
なんて思いながら。
自分の力以上の
結果を期待していて
それが期待通りの結果じゃないと
落ち込む
でも、よーく考えると
その得たい結果が得れるほど
行動していたのかな？とか
『もっと、改善する点は何かな？』とか
『やれることは、他になかったかな？』とか
考えると、
落ち込んでいる場合じゃなかったりして
うまく、いかなかったり
思うような結果が手に入らなくても
自分を責めずに、
次の対策をとっていけたら
心がキューって
ならなくて、済むのかも！
もちろん、人間だから
一時的に落ち込むことも
全然ありだと思ってますが
でも、自分を責め過ぎるのはやめて
次の対策を取るのみですよね〜
心の安定を保つことの方が
Happyが引き寄せれるので
読んでくれた皆さまの
心と体が少しでも
健やかになりますように
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