お子さん連れで参加出来る
女性のためのヨガサークル
札幌手稲(ていね)ヨガ主宰 10年目
しもさ ゆみです
ママの心と体の
トータルケアサポート🌸
忙しいママの心と体が健やかになることを
お伝えできたらなぁ〜
と
そんな想いで発信しています☆
いつも読んでいただき
ありがとうございます♡
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『YouTubeでヨガレッスン
心地良さ感じましたか？』
世の中ありがたいことに
家にいながら
何でもできちゃう！！
海外にいる人とも
オンラインで、繋がれるし
好きなものだって
買えちゃう！
YouTubeを観れば
何でも習得できちゃうし
いやー本当に便利な世の中！
ありがたい！！
オンラインのヨガレッスンだって
たーっくさんあって
選ぶのに悩むくらいですよね
お子さん連れだと、
外に連れていくのも難しいかったりするし
家から出ずに済んだらありがたい！
ただ、オンラインで
レッスン動画を観ていると
動きが合っているか
どうかが分からないことも
心地良さも感じにくかったり
初めての方だと、見よう見まねが
難しく、心地良さを感じにくいと
思うんですよね〜
人それぞれ体が違うので
柔軟性も違うし
筋肉量も違う
その動き本当に合ってる！？
呼吸深くできてる！？
そうなると、やっぱり
しっかりと見てもらった方が
怪我なく行えて
効果も感じやすいです
４月以降、オンラインにて
ヨガレッスンを開催します！
以前も、コロナが始まった時にも
行っていたのですが、
少しづつ、解禁になってきたので、
お休みしてましたが
４月以降リニューアルして再開予定
早朝レッスン、夜のレッスンなども
検討してますので、
もう少しお待ちくださいね〜
詳細が決まりましたら
公式LINEより
先にお知らせしますので
登録してお待ちください
子育てママの心と体が
健やかになりますように
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ヨガレッスンは都度払いで
ご参加いただけます
公式LINEよりお問い合わせください
公式LINEより、割引クーポン付いてます！
インスタでは、
レッスンの様子も発信しています！
読んでいただき、ありがとうございました☆
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