4月に入り新年度スタートしましたね〜
春は、何か新たにチャレンジしやすい季節ですよね〜
雪も解けたし、外出しやすくなりました
冬の間、身体を動かす機会がなかった方。
そろそろヨガで身体を動かしませんか〜
ヨガと聞くと、柔軟性がなければ出来ないのでは？とよく聞かれるのですが、全然なくても大丈夫です‼️
無い方こそ、ほぐしていかないと、もっともっと固くなりますよ〜
ご自分のできるペースで動かせば良いです
今月もやりますよ〜
メロンパン・蒸しパン専門店fiolaさんとのランチ付きコラボレッスン
ヨガで身体を動かし、美味しいランチ一緒にいかがですか〜
今週11日 水曜日 10時〜12時
25日水曜日 10時〜12時
60分ヨガレッスン ＋ ランチ (日替りメニュー)
料金/1,500円
こちらはお子様連れでもご参加頂けます
ご興味のある方ぜひご連絡下さい
お申込み・お問合せ
yummiimu@yahoo.co.jp
もしくはFBのメッセージなどで、ご連絡下さい♡
