暑いですね〜
海に入りたい気分です🐳
手稲ヨガのレッスン帰りの道は、ドライブ日和でした〜
実家に住んでた頃は小樽はドライブコースでしたが。 今は毎日のように通ってて。
仕事行くには、長距離ですが、海が見れるのは嬉しいです🌊
さてさて、皆さん、薄着や水着の季節になりましたよ〜‼︎
子供を連れて、海やプール行きたいですよね〜(^-^)
年々、露出が少なくなってきてませんか〜？ もちろん、日焼けをしたくないという事もあると思いますが、出すのが自信がない…。ってこともありますよね？
ということで、長くなりましたが、フローダンスと、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)レッスンのお知らせです‼︎
フローダンスでは、骨盤周りを動かし、歩き続けます！
もちろん、歩くだけじゃつまらないので、音楽に合わせて、すこーしダンスっぽく振りも入れて、動きます
踊るというより、歩き続けて、骨盤調整➕体幹も鍛えられます‼︎
ウエストシェイプアップ目指しませんか〜〜⁇
お子さま連れでも、レッスン受けれます
北海道のペルヴィスフローダンス認定指導者は、現在は私だけです‼︎
ご興味ある方は是非お越し下さい‼︎
日時: 7月10日 月曜日
13時〜14時 ペルヴィスフローダンス
どちらかだけでも可能です。
14時30分〜15時30分 ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)
場所: 手稲コミュニティセンター 1階児童室
料金: 各/1,000円
お申込み、お問合せ
yummiimu@yahoo.co.jp
までご連絡下さい
子供たちはママの周りやら、遠くに行ったり自由な感じです
