手稲 ヨガ 開催します
残席 １組となりました。 今回はマタニティの方や４カ月の赤ちゃんも参加してくれます
みなさん、気を付けてお越しくださいね～
日時 ☆ １月２６日 （土曜日） １０時３０分～１１時３０分
場所 ☆ 手稲コミュニティセンター 札幌市手稲区手稲本町３条１丁目３－４１
料金 ☆ ８００ 円
対象 ☆ どなたでもご参加頂けます。 ママでなくても参加出来ます。
※産後の方は２か月～のお子様（何歳でも） とママ
※マタニティの方は、妊娠１６週以降で、妊娠経過が順調な方
主治医の軽い運動許可がおりている方
診断書の提出は不要ですが、
ご自身の身体に責任を持ってご参加くださいね。
お持物 ☆ ヨガマット （なければ大きめのバスタオル）
お飲み物
ヨガしやすい服装
お申込み ☆ 1）お名前 2）緊急連絡などのため、携帯電話番号・携帯メールアドレス
3) お子様の月齢 4）参加時の妊娠週数 4）その他メッセージなどがあれば 添えて
yummiimu★yahoo.co.jp ★を＠に変えて メールをお願い致します。
開催日まであまりお時間がありませんが、皆さまのご参加お待ちしております