母、やらかす。

先週の夜のこと。

姉からLINEでコンビニで売ってるワンカップ酒みたいな容器の写真が送られてきた。

続けて「やられた」「のんでる」と矢継ぎ早に送られてきた。

あーーー思ってたより早かったーーー！

ばっかじゃないのーーーあほらしーーー！と思いながら、姉に電話。

捨てもせず、5分の1ほどお酒が残ったカップがテーブルにおいてあったらしい。

隠してなくてよかったね、とりあえず財布没収しようと話をして、次の日朝から実家へ。

母が反省してるのだけは伝わった。

デイサービスのリハビリの日だったのでお見送りをして、その隙に家探しするも、隠し持ってはいなくては一安心。

母はもう懲りたと何回も言っていたけど、きっとまたする。

でもこうやってどこか疑っているのがよくないのか…？

そして今日は母の通院日。

リウマチの疑いがあるので、午後から検査をしに病院に行くので、お昼は母の好きなお寿司を食べに行った。

後ろの席にはお婆さんと娘さんと思われる女性の2人組。

お婆さんは認知症みたいで、娘さんは色々とお婆さんの行動を正そうと(こぼしたらあかん、お皿持って食べて、口ふいて！等々)声も大きかったけど「わかる、わかるよ」って思いながら食べてて。

食べ終わって店を出たら母が

「うしろの席うるさかったー。怖かったわー」って言うから、仕方ないよ、ああなるよって。

あの状態で美味しいもの食べさせてあげたいってひとりで外食に連れてきてはる娘さんは優しいよって言ったら

「いつか私も娘からあんなきつく言われるんやろか」やてさ。

あほらし。

お酒飲んでも娘2人して怒鳴ったりしてへんやん。

逆になんかストレスがあるんやろうかと悩んだわ。

「気晴らしにお母さん連れてどっか遠出でもしよか」って言ってくれた夫にもなんか申し訳ないわ。

あほらし。

毒吐き出し、すいません。ありがとう。

病院行く前にモヤモヤ出したかったw

いってきます。

わたしのHba1c。

去年からちょくちょく測ってもらってる糖尿病になる目安になる、Hba1c。

ここ最近落ち着いてたのに、7月に入ってから実家で母と一緒にスイカやアイスを食べていたせいでまた上がってしまった事を膠原病内科で指摘され。

「まぁ、このままじゃいずれは糖尿病になるね。思い当たる事あったら気をつけてね」と主治医に言われて。

お友達はステロイド性もあるよ！と言ってくれたけれど、完全に間食しすぎだったよ…(´ºᴥº｀)

アイスはお母さんがハーゲンダッツが好きで一緒になって贅沢してたし、サーティワンも行った。

後はすっっっごい疲れたらセブンイレブンのパインジュース飲みたくなる病になって、結構飲んでた…。

「動いてるからいいやろ！」の精神があかんかった。

忙しさにかまけて自己管理を怠っておったと反省し、久しぶりに「あすけん」アプリ(食事記録)を開き、プレミアム登録をして(月額300円)

去年に体重計が壊れてからそのままで新しいのを買っていなかったけれど、体重計を買って。

糖質制限をガッツリやってしまうと、大雑把なわたしはきっと続けられないから、気にしつつバランス良く食べて。

野菜多めで、よく噛んで、腹八分目で。

食事にかかる時間がすごく長くなったので、早食いにもなってたのかもしれない。

まだ1週間も経ってないけれど、お通じが1日何回も出るようになった。すごい。

やっぱり記録すると食べ過ぎる事がないなぁと、あすけんをするたびに思う。

続けられないから痩せないんだ(´；ω；｀) 続けよう頑張ろう。

でも去年の今頃よりは痩せてたのでちょっと嬉しい。

2013年にストイックにダイエットして半年で10kg減量出来た時は、ただただ痩せたかったから。

もう今は美容とか見た目の為というより「生きる為に摂生する」にシフトチェンジです。

子宮とった時もそうだったな。

「次の採血まで頑張ろう」を繰り返し続けて、いつか結果が出るといいなぁ。

眼科と膠原病内科。

8月2日。半年に一回の眼科の日。

いつも通り、視力検査して眼圧測って、点眼して視界がボヤける前にお手洗い行って、15分後さらに点眼して、ちょっとしたら診察室に呼ばれて。

いつもと違うのは先生が変わっていた事。

予約票で医師の欄の名前が変わっていたから気づいてはいたけれど、ちょっと緊張。

明るい女医さんで第一声が「暑いねー！大丈夫？」で、こんなフランクに診察室に迎えてもらったのはきっと初めて。

今までの経緯も確認して下さって、そういやプラケニル飲んだな。と思い出した。

白内障は進行なし。異常なしで終了。

8月8日。膠原病内科。

本日の主治医、6月の診察の時と同様珍しく無精髭。そこに目がいってしまい、聞きたくて仕方なくなるが我慢w

診察室に入って聞かれる事が「どうですか」から「なにか変化ありましたか」に変わっている事に気付いた。

話しやすい。助かります。

泌尿器科受診の報告をして、膀胱内圧検査の結果を踏まえて【今後、絶対に残尿は発生しない】と言われたので、継続受診はないようです。と伝えると

「絶対ってなに？！」「医者が絶対なんて軽々しく…ブツブツ…」と珍しくご立腹。

わたしが泌尿器科を受診して1番引っかかったところだったので、嬉しかった。

絶対と言い切る根拠までキチンとお聞きしたかったのですが、聞けない雰囲気で…。と伝えると

「まぁね、検査結果踏まえて現状の身体の状態では残尿はないであろう、っていう意味なんやろうけどね。でも気をつけてね」とフォローまでしていただいて…ヘタレですみません。

先生が怒って下さったおかげで、スッキリ₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

ステロイドの隔日減量は継続で。

実家に行く日は7mg、家にいる日は6mgにしてますと伝えたら

「予定がある日でも6mgでいけるってならないと減量できないからね。予定関係なしに確実に1日おきにしてね」と言われて、そりゃそうだと反省。

慣れてくるとこういう勝手な事をしてしまう。本当に反省。

昨日はこれで診察終了。

先週の精神科の診察で、医師に「脳動脈瘤ってSLEと関係あるんですかね」って言われて、もし関係あったとしてもどうにもならないからいいですw と話したのを思い出して、一瞬聞こうか迷ったけれどやめておいた。

また8週後。何もなく受診できますように。

あああ！臨床調査票のお礼言うの忘れた！

次は忘れず！