セックスレスや浮気、つらいときの過ごし方
●セックスレスや浮気、つらいときの過ごし方
こんにちは、八馬(はちうま)ゆみ、ゆっちです。
夫に浮気されてつらい!
セックスレスがつらい!
夫の風俗通いが、つらい!
別居がつらい!!
夫の暴言がつらい!
いろんな「つらい」がありますね。
NHKの連続テレビ小説「べっぴんさん」見てますか~?
戦後の混乱の中、4人の女性が、子供服のお店を立ち上げるお話です。
友人の旦那様が次々と復員してくるのに、ヒロインの夫だけが、まだ帰ってきません。
友人のうれしそうな姿を見て、うれしい。
うれしいけれど、自分だけは、夫が帰ってこなくて、悲しい。
生死さえも分からない…
そんなとき、独身の友人がヒロインに言うのです。
「あんたは、たんたんとしておきや」
たんたんと過ごす。
たんたんと日常をこなす。
たんたんっていい言葉だな~と思うのです。
特につらい時は…。
必要以上に自分を悲しみに沈めず、たんたんと過ごさせる。
日常の雑務をたんたんと、でも丁寧にこなす。
そうすることで、自然と心も整ってくる。
そんなものなのです。
もちろん、つらい時は、意図して吐き出すことが大事(感情はうんこだもんね)
でも、無意識に引きずられて、だらだら自分を悲しませ過ぎないこと。
出るものは出そう。
でも、メリハリつけて。
自分の中のうちなる95人の子供たちに、「大丈夫だよ~」と声をかけて、落ち着かせること。
私も、本当につらい時期は、そうやって過ごしてきました。
今も、些細なことでへこむことはありますので、話しかけていますよ~^^
頭の中で、悪い妄想を膨らませ、悲しみを増幅させて、自分を苦しませるのをやめませんか?
「たんたんと、たんたんと」を口癖にして、毎日をすごしてみませんか?
ちなみに、95人の子供というのは、あなたが知らないあなたの中に住む子供たちです。
「この子たち、誰?」
「どうやって、この子たちに話しかけるの?」
そんな話は、100年愛講座の実践編でやっております^^
こんにちは、八馬(はちうま)ゆみ、ゆっちです。
夫に浮気されてつらい!
セックスレスがつらい!
夫の風俗通いが、つらい!
別居がつらい!!
夫の暴言がつらい!
いろんな「つらい」がありますね。
NHKの連続テレビ小説「べっぴんさん」見てますか~?
戦後の混乱の中、4人の女性が、子供服のお店を立ち上げるお話です。
友人の旦那様が次々と復員してくるのに、ヒロインの夫だけが、まだ帰ってきません。
友人のうれしそうな姿を見て、うれしい。
うれしいけれど、自分だけは、夫が帰ってこなくて、悲しい。
生死さえも分からない…
そんなとき、独身の友人がヒロインに言うのです。
「あんたは、たんたんとしておきや」
たんたんと過ごす。
たんたんと日常をこなす。
たんたんっていい言葉だな~と思うのです。
特につらい時は…。
必要以上に自分を悲しみに沈めず、たんたんと過ごさせる。
日常の雑務をたんたんと、でも丁寧にこなす。
そうすることで、自然と心も整ってくる。
そんなものなのです。
もちろん、つらい時は、意図して吐き出すことが大事(感情はうんこだもんね)
でも、無意識に引きずられて、だらだら自分を悲しませ過ぎないこと。
出るものは出そう。
でも、メリハリつけて。
自分の中のうちなる95人の子供たちに、「大丈夫だよ~」と声をかけて、落ち着かせること。
私も、本当につらい時期は、そうやって過ごしてきました。
今も、些細なことでへこむことはありますので、話しかけていますよ~^^
頭の中で、悪い妄想を膨らませ、悲しみを増幅させて、自分を苦しませるのをやめませんか?
「たんたんと、たんたんと」を口癖にして、毎日をすごしてみませんか?
ちなみに、95人の子供というのは、あなたが知らないあなたの中に住む子供たちです。
「この子たち、誰?」
「どうやって、この子たちに話しかけるの?」
そんな話は、100年愛講座の実践編でやっております^^
・無料「愛されスイッチON!メール」ご登録
アメブロ外ですが、私のHPで、安全なサイトです。
アメブロ外ですが、私のHPで、安全なサイトです。