家事が好きになる方法

私、昔は、家事が大嫌いでした。

家事が嫌いだったので、家事をしなくてすむほど、忙しく働く夫を恨んでました、はい…。

私は育児や子育てをしながら、働いているのに、あなたは仕事にだけ打ち込んで、出世もしちゃって、

「ずるい！」とさえ思っていました。

家事に全く、価値を見出せませんでした。

でも、今は、家事ほど素敵な仕事はないと感じています。

自分と自分の大事な人たちのために、一番大切な場所を、気持ちよく整える。

大事な人たちに、おいしいものを作る。

こんな素敵なお仕事、ほかにあるのかな？

転換するのに、ある手法を使いました。

言葉を転換したのです。

★私は、夕飯を作らねばならない　→　私は、夕飯をつくることができる。

★私は、洗濯物を畳まねばならない　→　私は、洗濯物を畳むことができる。

★私は、お風呂掃除をせねばならない→　私はお風呂掃除ができる。

こうやって、「●●せねばならない」という義務を、「●●できる」の可能性に変えていったのです。

疲れ果てているのに、夕飯のお鍋を洗わねばならないときも、「私はお鍋を洗うことができる」とつぶやいてから始めると、あっという間に片付きました。

人間は、自分に選択肢がない、追いつめられた状態だと苦しくなるのです。

でも、それが「可能性」に変わって、かつ「自分で選びとる行動」になれば、苦しくなくなるのです。

同じことをするにしても、言葉の魔法で変わるんです。

嘘だと思うかもしれないけど、家事の嫌いな奥様、試しにやってみてくださいね。

家事が好きでないと、結婚生活が苦しくなってしまいますから…。

（だって結婚は日常生活ですから、家事とは切り離せません）

家事以外にも、「早起きができる」とか、「ダイエットができる」も有効です♪