【なぜ現象がガラっと変わるの？
何をしたらそうなれるの？】
清水の舞台から降り続ける女！
パワフルナビゲーター山本優美です。
捉え方が変わると心が変わる！
人生好転の秘密は「心地よさ」
「こんなはずじゃない」から解放され
「そのままでいい」穏やかな日々へ。
延べ150人の個性を診断し
「枠」を外してきた私が
「こんな毎日でいいの？」という
今までにない未来へご案内します。
昨夜、焼肉ってYouTubeLiveで話したら
今日のお昼は焼肉♡
現象がガラっと変わるって
ありえなくない？
って思ってるそこのあなた！！
そう思ってるから変わらないの。
まずそこに気付くのが大事だけど
今日はその前提は置いといて
次に進みます。
（講座ですか？笑）
あたしね
ながーーーーーいこと
人間関係をこじらせてました。
そして、最近も
友人にそんな話をしたら
「またもめたの？」
って言われたんだけど
実際は何ひとつもめてないんだよね。
だって相手には伝えてないんだもん（笑）
友人の「もめてる」って
思ってること自体が
実は幻なんだよね。
※そして説教受けてました（爆）
相手がどう考えてるかなんて
直接聞かないとわかんない。
そして相手のことは相手の問題。
だから自分ごとにしなくていい。
（相手を思いやることはまた別の話よ）
この世界では
自分が思ったものが全てなんだよ。
（世の中全て「思い込み」って言葉が大好き♡）
そこに感情をくっつけて
複雑にしているのが私たち。
それならシンプルに
自分だけ見ていたらいいの。
・・・ということに
ながーい間
気が付いてなかった私。
（今思えばとんだ自作自演だったなと。汗）
じゃあどうしたらいいの？
ってとこなんだけど
何回も書いてるけど
「内側に意識を向ける」
だけなの。
起こった現象という「外側」を見て
「外側」に原因を見つけようとすると
人のせいにしたり
言い訳が始まったりする。
でもね
「内側」なのよ、
事件が起こっているのは。
そもそも
対峙するのは「自分」だけなの。
とはいえ私も「外側」は見るし
思いっきり「主観」で思い込んで
見る時があって
そういう時には
思いっきりドロドロした現象を創り出してる。
※でも、この体験がないと気付かないから
本当の自分はそれを見せてくるのだな。
でね
その現象から出される
「本当の感情」を
しっかり見る。
そして
その感情を認めてあげると
その感情の先に見えてくる
本当の答えがある。
あー本当は
そうしてほしかったんだ
って気付いた時に
自分にそうしてあげること。
これだけで
「外側」の現象がガラっと変わるの。
雑に扱われたって思った時
本当はもっと丁寧に扱ってほしかった
って書いたことがあったけど
その先に何をしたかというと
自分を丁寧に扱ったのね。
※この丁寧については講座で話してます。
そしたらね
人間関係の現象が
やっぱり180度
変わって現れたのよ！！
自分が自分を丁寧に扱うと
周りからも丁寧に扱われる
自分が自分をどのように扱っているか
よく見てみてねー♡
いよいよ明日から！！
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2024.6.15
.清水の舞台から降り続ける女！！
パワフルナビゲーター
山本優美