【30年以上体重42kg台
ウェスト56cm以下をキープ
している理由は「意識」だけ】
清水の舞台から降り続ける女!
パワフルナビゲーター山本優美です。
捉え方が変わると心が変わる!
人生好転の秘密は「心地よさ」
「こんなはずじゃない」から解放され
「そのままでいい」穏やかな日々へ。
延べ150人の個性を診断し
「枠」を外してきた私が
「こんな毎日でいいの?」という
今までにない未来へご案内します。
そういえば高校時代、短大時代に
50kg手前まで行ったことのある私。
長男妊娠中はMAX52kgで
人生初の50kgを経験した私。
とはいえ
23歳で結婚してから
体重はなんと30年以上も
42kg台をキープしてる。
昨日ね
ジーンズを買いに行ったんだけど
試着してたら
「56cm」サイズが
ダボダボでさ。
(ガードルやめたのもあるけど)
あれ?ゆるい?
と思ったら
店員さんにも
「これ、ゆるいですよね?
1つ細いサイズだと
ネットでしか
販売してないんですよー」
と言われて
このサイズをダボっと履くことに
したのだけども。
これがいいかどうかは
わからないよ?
1.体重は変わらないと設定している
2.洋服のサイズを変えない
これも設定だけど
どっちかというと
洋服を買えなくて設定したんだけど
ほら、子どもにお金かけちゃうからさ
(ここも設定)
自分のことって後回しになるやん?
その時に
太ったら洋服を
買い変えないといけない
ってところからの
設定だったんだけど
いつの間にか
洋服がきつくなったら
自分がサイズダウンするようになってた。
そう
洋服を変えるのではなく
自分を変える!
後は
無意識に思っていることの設定を
結構やっているのだけど
これは
今度やる無料体験会で
お話したいと思ってますー♡
ということで
今から伊勢に向かいますっ!!
五十鈴川に入るのも
寒いと思うかできないと思うか。
これ人生観変わるよー!!
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今日も
読んでくれてありがとう♡
2024.3.16
清水の舞台から降り続ける女!!
パワフルナビゲーター
山本優美