先程まで娘家族と一緒に
銚子丸に行っていたので遅くなりました
今日は、孫のハルの大会予選会で
話を聞きたかったのもあって
結果は予選通過したそうで
来月都大会に出場するそうです👍
頑張ってるなぁ
怪我なく大会に望める様に
祈るばかりです
実は私は夕食🍲済ませていたのですが
お誘いは断りません
夕食ですアラスカ産紅鮭、山東菜の煮物
人参🥕しりしりにカリフラワーの酢味噌あえ
らっきょうと青さのお味噌汁です
体調は特に異常なく
お通じも１回めちゃバナナ
おやつにナッツを食べるのですが
美味しくて食べ過ぎてしまう💦
ちょっと自制しないといけないです
ちなみに食べて良いナッツは
マカダミア、胡桃、ピスタチオ、
ヘーゼルナッツ、栗、ココナッツ
吹き出物出ますよね
気をつけよう！