こんにちは♪
レクチンフリーはじめて3日目の夕食です
アラスカ産紅しゃけ人参🥕の糠漬け
春菊の胡麻和えキャベツと人参🥕のカレー粉炒め
大根と人参の酢の物
調味料
胡麻、ゴマペースト、カレー粉、ニンニク
六助塩、酢にハチミツ🍯
ゴマペースト買って正解
醤油がまだ使えないのでゴマペースト
に炒りごま
美味しいです。
パンにも良いかも
お腹の調子は上々ゴロゴロも無く
足のむくみも改善して来ました♪
お通じも回数が減ってバナナに
だだ身体がだるいです
明日からバイトなのに…心配…
鼻水🤧も時々どばーっと
気合いだー💪気合いだ💪❗️