![SAYUニコ2](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sayutann/418859.gif)
肌に感じる風は秋らしくなってきましたね。
過ごしやすくなってきましたが、日中はまだ30度を越したり・・・。
朝晩との温度差に どうぞ体調を崩されませんように。
そして、油断せず 水分補給もまだまだ忘れないでください。
さ、今日も食いしん坊のごはん日記
![ごはん](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/251503.gif)
ください。
スーパーに1尾98円で大量に売っていました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
もうちょっと下がってきたら買おう~ と思っていたのがつい数日前。
いきなり ここまでお安くなって、うれしい
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
近頃はそのままのお頭つき、頭だけとったのや、こんな風に2つに
切ったのや、あとは開いて骨を除いたのまであったり・・・ 至れり
尽くせりですね。
本当はこんな風に包丁を入れてない「まんま」を買ったほうが絶対
美味しいでしょうねーー
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
でも ゴミのこととか考えて つい こっちを選んじゃったりします。
我が家は、娘達にもよく魚を食べさせてきました。
「まんま」の秋刀魚でもいやがらずに食べてくれます。
奥には一口ピザ。 枝豆、コーン、しらすの具材だけでソースなし。
しらすやチーズの味で十分食べられました。
煮物はさつまいも、人参、ブナピー、昆布をほっくり炊きました。
お豆腐サラダ。
お豆腐、かぼちゃ、ミックスビーンズ、きゅうり、わかめ、ミニトマトを
使いました。
豆腐はくずして湯がいてざるにあげて重しを置いておいたら、
しっかり水が切れて良い感じになりました。
ごちそうさまでした
今日もお読みいただき ありがとうございます
昨夜のスーパームーン にっこり、くっきり見られました。
2日も続けて お月さまに会えて なんだかいいことありそう~。
テニスの圭くんは残念でしたね。
でも、終わったあとのインタビューでの爽やかな言葉。
とても24歳とは思えない、さすが世界的なプレーヤーですね。
今後の活躍もまだまだ期待できそう~ 応援しましょう
では どうぞ 笑顔いっぱいで明日もお過ごしください。