大好きなみなさん いかがお過ごしですか🌱
世の中、
幸せになる方法が、たくさんあって、
本当に溢れていて、
ある意味幸せな世界ですが、
ある意味、それだけ大変だって
いうことだと思うんです。
いろんな情報を取得することができる
というのは、
自分で注意しておかないと、
いらない情報も入ってきてしまうってことですね。
私たちは、過去の情報でできています。
身体もそうですね。
過去に食べたものが栄養になって、
細胞や肉体を作ってくれています。
その過去に取り入れたもので、
わたしたちはできてます。
前に学んだフラクタル心理学では、
思考が100％現実化する、絶対！
でした。
そして、今気になっていること、
ニュース、などから、
これから先に起こるかもしれない未来を
予測する方法として、
ワークとして取り入れていました。
戦争とか、災害とかのニュースは
みたくなくなります。。
そして、
あれがダメ、これがダメ、
というネット情報も多いですから、
いろいろ信じてしまうと、
自分自身が右往左往してしまいますね。
こういった時に、大切になってくるのが、
いわゆる
「自分軸」
ってものになるかと思うんですが、
あ、ネットの情報見るのに、
自分軸が大事っていっているのではないですよ。笑
自分の人生を、
地に足をつけて
自ら状況を把握できて、
そして選択して、
最高の幸せをつかみとることができる
その時に、
誰かがいいっていったから、
他人から見ていいなーって思ってもらえそうだから、
とか、
今流行ってるから、
とか、
そういったチョイスではなく、
本当に自分はこれがいい！
誰がなんと言おうと、これがいい！
って、こっちの感覚で選択できるように
なっていきたいって思うんですね。
自分軸って、
「価値観」とか
「信念」とかから
整ってくるものだと思ってます。
自分は、どう思うのか、
自分は、どう在るのか。
みたいな。
その時に
本当に一番大事なのが、
自分を肯定すること、
自分を認めること、
「自愛」なんですね。
この、どんな自分でもOK！
というところの力がしっかりとついてないと、
土台がよろよろになっちゃいます。
軸がたてられないのです。
愛の定義って、いろいろありますが、
「成長を促すこと」
と学びました。
まさしくそうだと思います。
自愛は、
自分を応援し、励まし、慰め、
挫けても、
大丈夫だよ！って
手を差し伸べ、背中を押し、
共に歩くことなんですよね。
この、自愛を持っているのと、
できてないのとでは、
人生を歩んでいく道のりの
楽ちん加減が全く異なってきます。
いくつになっても、
何歳からでも、
「自愛」を身につけるのに
遅いってことはないです。
そして、この自愛の力を
ちゃんと使えるようになるのと、
使えないまま、生きていくのとでは、
自動車保険に入っているか、
入っていないかの違いくらい
（どんな例え？？）
安心感が違ってきます。
例え、どんなことが起こっても、
ちゃんと自分で対処できるようになるから。
自分を立て直することができるからです。
わたしは、講師やカウンセラー、
コーチのような仕事をしていますが、
いろんなお客様に
きていただいています。
肯認学やLOVABLEセッションに
きてくださるお客様は、
とにかく、自分を幸せにすることに
コミットしてくださっている
素晴らしくって、優しい方ばかりなので、
ありがたくって、
常に感謝に溢れる毎日なんです。
なので、本当に
楽しく仕事させていただいているんですが、
きっと
自愛の力がなければ
どんなお客様が来るんだろう、
大変なことになったらどうしよう、
わたしは本当にこれを仕事にできるのか？
本当にこれがやりたいのか？
とか、
いろんなところで不安になったと思うんです。
でも、わたし、全然不安がないんです。
なぜなら、
自愛があるから
「どんなことがあってもわたしは大丈夫」
って思えるからなんです。
それと、
本当に今までいろいろ経験してきましたし、
いろいろ学んできましたので、
「この人生で、それ、活かします！」
って決めたから、でもあります。
そして、
自愛は他者愛です。
なので、仮に、いろんなことがあっても、
愛のところから状況が見れるので、
愛のところからアドバイスができます。
そして、お客様も、
愛のところから選択したものは、
それが事実なんですね。
自分を大切にするように、
お客様も大切に扱っていく。
だから、
みなさんのいろんな内面に触れますが、
怖さがないんです。
そして、
「お客様は、絶対に幸せになる。」
と、わたしが意図しているからです。
（思考の現実化をうまく使ってます）
なので、同じようなお仕事をされている方には、
とくに！
この肯認学の学び、
「自愛」を
ぜひ、身につけていただくことを、
心からお勧めします♡
それと、
自分の「好き」に自信が持てるようになります。
「わたしはこれが好きだからやりたい」
の軸がぶれません。
誰かがいいっていったから、ではなく、
自分はこういう人生にしたい、
というところからの行動になります。
ここがぶれないようになると、
本当に生きやすくなりますし、
「怖いから手放す」
という、
もったいない選択をしない、
軸が整った、自分になれます。
先日、同じような仕事をしている方と
雑談をする機会があったのですが、
そこまで自分の仕事が好きになれない、
っておっしゃってました。
お勤めなら、それでも全然問題ないですが、
講師や、コーチ・カウンセラーの仕事で
そう思ってしまってると、
もしかするとちょっとしんどいかもです。
自分が好きになれないものを
提供するって、
いろんな不安が伴ってしまいますよね。
でも、本当は「好きになれない」
ということではなく、
ただ「怖れ」があるだけかもしれません。
なんとなくそう思います。
アクセル踏めてないだけかもですね。
ドロドロドロドロ・・・
ってのろのろ運転になってるだけかもです。
ちゃんと乗れてないから、楽しくない。笑
本当は、こんなことだったりするかもです。
そんな自己分析もできるようになると、
少しずつ、自分の人生を、
楽で楽しくて幸せで豊かだ、
という方向に、
進めていけるようになるんじゃないかなーって
そう思ってます。
肯認学の、自愛、
ほんとお勧めです！
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カウンセリングだけではなく、
誰かの心に触れる時に、
こういった心の動きがあるんだな、
とか、
ラポールを築くこと、
寄り添うこと、
応援すること、
そして、不安や怖さや
ぐるぐるする思考で見えなくなってしまってた
隠れてた道を、開いて、
「あ、こんな道もありました！」
って、
そんな道を見せてあげることもできる、
とっても幸せな仕事だな、って思ってます。
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