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みなさんいかがお過ごしですか🌱
今日のテーマは、
幸せな世界で生きたいなら、
先に心の内側を幸せにしておきましょう、
ということについてお届けします
宇宙の法則の原則の原則なので、
もうみなさん、ご存知かもしれないですが、
現実世界は、自分の思考が表れている、ということなんですね。
というより、
思考より、潜在意識ですね。
潜在意識の方が、90倍くらい力が強いですから、
ただただ思考しているだけじゃ、無意識に負けちゃいます。
なので、潜在意識もちゃんと整えていく必要があるのです。
そして、欲しい世界にするには、
先に、欲しい世界を心の中に作っておくということになるんですが、
大体欲しい世界って、
幸せ、
優しさ、
愛、
豊かさ、
とかこんな感じだと思うんですね。
なので、それぞれ先に心の中をそれらで満たしておきます。
でもこれらのポジティブな思いって、
なかなかいつも満たしておくの難しかったりする方も
いらっしゃるのではないかと思うんですね。
わたしもマジで難しかったですし。
「無いのに、あるとか、思えんし！！」
って、半分腐ってました。
でも、ちっちゃなことから始めました。
大好きな友達たちの優しさを、いつも思い出したり、
ご飯美味しいなーとか、
コーヒー飲んでほっこりするなーとか、
子猫とか子犬の動画を見て、微笑ましくなったり、
部屋中の小物とか、本とか、CDとか、
今までコツコツと買い求めてきたものを、
「豊かさ」としてカウントしていったり、
そうすると、
自分の中が、優しさと愛と豊かさで満たされていきます。
本当に、こんな、地味ーな作業なんです。
これをいつもコツコツとやっていくと、
ああ、わたし、本当はめっちゃ豊かだった
って、心の底から気づいて、心の底から思えるのです。
そうすると、自分の心の中が変化するので、
自分の世界も、豊かで優しくって、幸せなものに変わっていきます。
これが順番です。
世界が、幸せだから、自分が幸せになるんじゃないんです。
自分が幸せだから、世界が幸せになるんです。
自分が豊かだから、世界が豊かになるんです。
でも、心理学を学んでいると、
頭じゃ理解できているのに、
この愛たっぷりの状態にいるのが難しいと感じる人が、
たくさんいるのを感じます。
やさしさは感じられるんだけれども、
「自分にはそれがない」という前提があって、
そして今までの辛さから、心の痛みがあって、
その心の痛みを防衛するために、怒りが出てきて、
その怒りを抑えるために、エネルギーの大半を費やして、
本当の人生を進むよりも、
色々考えなくていい生活、要するに、逃避してしまうような生活を、
選択してしまうことがあるのです。
心が痛いから、それも致し方ないと思います。
でも、本当は、やっぱり、
思い通り幸せな人生に進んでほしいし、進みたい。
だから、その心の中を優しくて豊かにするには、
「自愛」
がとっても大切です。
自愛を重ねていくと、
自分にも他人にも優しくなれますし、
自分にとって大切なものを優先できるようになります。
自分の世界を、ちゃんと自分の思う通りに作る、
その土台が固まってきます。
幸せで、強運な体質の土台ができてくるんです。
それから、外の世界を作り出していきます。
不思議な話ですが、これが、原則なのです
❤️「自分の力で幸せになる！」
一生の宝物になる、自愛の力を身につけませんか❤️
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