生き方や在り方を変えて人生再スタート
幸せ研究家☆ゆみらんです
わたしたちって見たいように
この現実を見ている
と言われています。
あったことも
なかったことに
されてしまっていたり・・・
わたしも先日
事実を歪めてみていたことに
気づかされたので
その話をシェアさせてください
過去のブログで
私は「母に愛されていないかった」
から「実は愛されていた」
というお話をさせてもらいました。
今回は
私自身が
昔、母に対して抱いていた感情
「母のことが嫌い」
「母が憎い」
「母が怖い」
という感情があったのですが、
私自身も母になってみて、
子供たちが
「ママ大好き
」
とよく言ってくれてるのを
体験して
私もかつては
「ママ大好き」
って言っていたのかな...
そうだとしたら
その記憶を
思い出したいな。
ずっとそう思っていました。
最近母から連絡があり、
「昔の写真が出てきたから
欲しいのがあったら
持って行っていいよ。」
と言われたので
先日取りに行ってきました
そして昔の写真を
見ていたら、
私が小学生くらいの頃に
母に書いた手紙が
何枚か出てきました
そこに書かれてあったのは
私自身も全く覚えていない
ものでした。
その中で
「お母さんはどうして
そんなに優しいの？」
とか
「大好きだよ」
と書いてあって
私は何とも言えない
気持ちになりました
「優しかった母は確かにいた」
「私は母のことが大好きだった」
その事実が見えて
涙が出てきました
優しかった母。
母のことが大好きと言ってた自分。
そんな大事な記憶を
消し去ってしまった自分。。。
あったことを
なかったことに
してしまっていたんだな。
自分の記憶なんて
あいまいで不確かなもの
だったんだな。
そう思いました。
記憶だけでなく
今現在も
事実をありのまま見れている人は
少ないのではないかなぁ...
と思っています。
（もちろん私も含めてですよ
）
みんな事実に対して
色んな解釈を通して見ているから
同じものを見ていても
抱いている感情は違うし、
思い込みによって
事実が歪められて
見えてしまう。
「私はあの人に嫌われている」
そう思っていれば
ちょっと冷たい態度を
取られただけで
「ほーらやっぱり私のことが
嫌いなんだ」
と意味づけてしまう。
たまたまその日
その人は体調が悪かっただけ
かもしれないのに...
たまたまその日
その人は何か悲しい出来事が
あっただけなのかもしれないのに...
そんな感じで
起きる出来事を
自分の都合の良いように
見ているだけなんだ。
だとしたら
自分にとって
嬉しくて
楽しくなるような
思い込みに変えていきたい
そう思いました
あなたももし
辛い経験があったとしたら
何か思い込みをしていないかな？
という視点で見てみてください
そして何か思い込んでいた
ことに気付けたら
教えてくださいね
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