温活すーぷ＊薬膳効能つき.°朝の身体をあたためてくれるスープ。おはよう、10/19、土... この投稿をInstagramで見る ☀️温活すーぷ＊薬膳効能つき☀️.° 朝の身体をあたためてくれるスープ。 おはよう、10/19、土曜日 最近、夏の気配が朝晩なくなってきたので、 煮込みとスープ料理が増えてきた🍲 今日も軽めに朝ラン。 そのあとは暑いんだけどね😂😂 __ ♡おしながき♡ ・牛テールの温活スープ ・ @kodamapan2014 さんと 9月にコラボさせていただいた、 はとむぎと金ごまのパン ・カンパーニュのオープンサンド ・コーヒー __ このスープ、一口飲んだだけで、 汗ダラダラ😂 かなりのあたため作用🙆🏻 牛テールでコラーゲンもとれるので お肌にもいいよ。 ビタミンCも沢山入れました。 __ 【こんな症状の方にも】 ・血虚(血が足りない症状):生理中の方や、 ふらつき、頭痛の多い方、目眩など、血が足りないと起こる症状の方にもオススメ。 ・気滞(エネルギーの停滞):月経前、やる気が起きない、便秘気味の方などにもオススメ。 __ これらの症状は、身体をあたためると🙆♀️ 血液の流れがよくなって、 ポカポカ。 循環が良くなると、気のめぐりもよくなるよ🙆♀️ 生姜とネギ、スパイス、 自家製の発酵食品たくさんで。 食べ物組み合わせて、"温性"(身体をあたためる性質)に。 朝から元気の出るスープ。 暑い😂😂😂 今日もよき一日を😊♡ 今日もがんばろう☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮ __ #yumipokitchen #yumiposmileaina #薬剤師 #薬膳 #アーユルヴェーダ #マクロビオティック #薬に頼らない薬剤師 #体質改善 #朝美人アンバサダー #朝時間 #クックパッドレシピエール #日本が笑顔になるご飯 #生活習慣病予防 #美肌スープ #温活女子 #おうちごはん部 #地産地消 #血虚 #気滞 #朝ラン #スパイス料理 #カンパーニュ #オープンサンド #牛テール #コーヒー部 #コムタンスープ #無添加生活 #アレンジレシピ #発酵食品生活 #japanesecuisine 薬に頼らない薬剤師𝐘𝐮𝐦𝐢𝐀𝐤𝐢𝐲𝐨𝐬𝐡𝐢.Ⓨⓤⓜⓘⓟⓞさん(@yumipo.a)がシェアした投稿 - 2019年Oct月18日pm3時25分PDT
