My Cooking school & Home Partyこんばんは、3/16、土曜... | ◎【Ameba公式ライター】薬剤師yumipoのゆるベジde「心」の声に効く栄養学◎

◎【Ameba公式ライター】薬剤師yumipoのゆるベジde「心」の声に効く栄養学◎

薬剤師をしながら、食事の内容の大切さを感じ、ゆるベジ実践中。
主にマクロビ、ベジ。体にほっこり、いいこと実践中◎
「私達の身体は食べたもので出来ている」
心の声を聞いて、身体にいいものとりいれませんか?
そのようなお手伝いができたら嬉しいです。

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🎊 My Cooking school & Home Party 🎊 こんばんは、3/16、土曜日。 今日はお友達を招いて、 料理教室とおうちパーティ。 全部宮崎産のものを使って、 地産地消で。🍅🍆🥑🥦 全部オーガニックです。 __ おしながき 🌸菜の花と原木椎茸の米粉パスタ 🌸ビーツとカブのグリル 🌸クレソンと春菊のサラダ 🌸鶏のスパイス焼き 🌸ローストビーフ 🌸子持ち高菜のピリ辛あえ 🌸自家製薬膳パン __ 彼女たちの体調をみて、 この時期の体調を整えてくれるメニューに。 作りすぎたかなぁと思ったけれど、 完食。😂😂 ありがとね。 スパイスや発酵食品をたくさん使った☺️💕 パンはバターも乳製品も不使用で、 ライ麦と薬膳効果で香ばしい🤤 真っ黒な色は麻炭。 他にも色々入れて、デトックスパン。 食物繊維🙆🏻👌✨ お腹の調子を整えてくれて、美肌へ。 あーなんでこんなにお野菜は甘いんだろう。 そして、みんなでワイワイしながら いただけることが幸せ。 みんなが笑顔になってくれたことが、 心から嬉しかった🥰 お腹いっぱいやのに、 パンのお代わりの頻度😂 感謝だわ。 本当に嬉しかった。 来てくれてありがとう🥰💕 なんだかんだで、7時間の女子会。 楽しすぎた。 __ カウンセリングでも、 このようなことを行います。 お問い合わせは、 @yumipo.a のTOPサイトより。 みんなが楽しんでくれることが、 たのしみ💕 __ #yumipokitchen #yumiposmileaina #薬剤師 #薬膳 #アーユルヴェーダ #マクロビオティック #カウンセリング #体質改善 #自然療法 #麻炭 #おうちごはん #ホームパーティー料理 #おうちパーティ #発酵食品 #宮崎産 #自家製ドレッシング #菜の花 #パスタ部 #ライ麦パン #宮崎産 #朝美人アンバサダー #バター不使用 #クックパッドレシピエール #地産地消 #ローストビーフ #スパイス好き #子持ち高菜 #ビーツ料理 #感謝 #japanesecuisine

𝐘𝐮𝐦𝐢𝐀𝐤𝐢𝐲𝐨𝐬𝐡𝐢 /Ⓨⓤⓜⓘⓟⓞ/秋吉佑美さん(@yumipo.a)がシェアした投稿 -