◇模索中な日々◇ | ◎【Ameba公式ライター】薬剤師yumipoのゆるベジde「心」の声に効く栄養学◎

◎【Ameba公式ライター】薬剤師yumipoのゆるベジde「心」の声に効く栄養学◎

薬剤師をしながら、食事の内容の大切さを感じ、ゆるベジ実践中。
主にマクロビ、ベジ。体にほっこり、いいこと実践中◎
「私達の身体は食べたもので出来ている」
心の声を聞いて、身体にいいものとりいれませんか?
そのようなお手伝いができたら嬉しいです。

こんばんは~ラブラブ
この前いってきた、小川薫先生のお料理教室のレポ。

{F8280CE6-ADB2-4525-838E-453718AA5906:01}

今回は、秋のおもてなし料理。

{ABFF5C8C-F581-48D1-8F99-64AFEA959CB7:01}

とっても素敵な和食器。

こちらは、
秋の味覚、松茸ラブラブ
そして、えび、しいたけ、三つ葉の茶碗蒸し。
{86148F61-3687-4EA4-A11B-6C7A3739B998:01}

茶碗蒸しの具って、下に沈んでしまいますよね?
二段階で蒸すことによって、鮮やかな具が表面に!

この技、とてもすごい。

活用しなきゃです。

そして、湯葉でまいた五色なます。
{EE731D17-A300-4101-A5CA-E56F78B77899:01}

なます、ってこんなにおしゃれになるんですか叫び叫びラブラブラブラブ

湯葉でまくと、一気におもてなし料理に音譜

茄子の柚子味噌田楽
おひたし
さわら♡

{27C236DC-E6E8-4D2B-B94B-F8643C5FE2A8:01}

私的に、柚子味噌田楽が、
ほっぺたが落ちるくらいおいしくてラブラブラブラブ
これ、大根につけても絶対おいしい。
柚子って香り、大好きです。
アロマでも柚子の香りがあるけど、
本当に癒されますよね。

小かぶのあんかけ

{4F59C7C6-4117-42B4-86C4-897E52ED44D6:01}

かぼちゃ餡で包んだしんじょ
{F2064506-AF19-4D62-BD77-5AD4098785AC:01}

ほっこりしますね~和食ラブラブ


デザートに、
抹茶アイス。
{BD0501B1-B58C-4810-9456-596C8154039D:01}


あ~もう素敵すぎますラブラブラブラブ

これはまたつくらねば!

思えば、和食のおもてなし料理って初めて作ったかも?

日本食って、味わい深いし、
本当に気持ちが落ち着きますよね~。

秋は秋刀魚の季節だしラブラブ
お魚とって、血液をサラサラにしましょうラブラブ
お魚に含まれる、EPA、DHAが血液の流れをよくし、
生活習慣病、高血圧、ダイエット
に効果的ですよ(^O^)


さてさて、最近なんですが、
自分の将来を模索しすぎてまして…しょぼん

薬剤師のお仕事はすきだけど、
他に栄養のお仕事したいよな~とか。
お給料高いところに異動したら資格とったり、夢も実現しやすいよな~とか。
今の環境は、素敵な人たちばかりだしな~とか。
ブログも人のためになってるのかな~とか。

ほんっとうに悩んでます。(;_;)
転換期なのかなーー。
友達に、大丈夫だよ!といってもらえることが、すごく支えになってて、
とっても嬉しい最近です。

なにか、人の健康の役に立ちたい。

これが根底にあるんですが、
どのように進めていったらいいのかわからず。

やるのもやらないのも自分なんだけど、
夢が膨らむばかりで、
模索したまま日々を過ごしていいのかなぁ?なんて思ったりもします。

ここを改造したら、料理教室もできるよな~。
とか。笑

難しいしょぼん

あまりマイナスなことは考えないようにしていますが、
たまに自分の進むべき道を考えてると、色々制約がでてくるんかな~と。

諦めたくないですけどねアップ


こんな風に、夢を叶えてきた人も考えてきたのかなあ??

んーー。

難しい。笑

答えがでない最近です。

ぼやいてしまいました、すみませんDASH!


明日のお仕事もがんばろうアップ

yumipoラブラブ