こんにちは♡
三谷ゆみこです。
旦那さんとのゆたかなLIFEを満喫するコツをお届けします♪
向井ゆきさんのオンラインサロンを通じて、ゆるあまを世の中に拡大するお手伝いもしてます♡
１週間のはじまり！
先週のテーマの振り返りから書きますね♪
今週のテーマも決めて
一緒にNewMeをクリエイトしましょー＾＾
【先週のテーマ】
体がよろこぶ食事を必要な分だけとる
基本、腹八分目の食事ができた♡
薄味な健康食ばかりだとお腹がすくので
たまにはジャンクなものも食べましたがｗ
自炊したり（たまに）、フルーツをとったり＾＾
この流れで腸活にはげみたいです。
もはや慢性的な人生の課題…
ノート書く時間をとる
セミナーを聞きながら内観したり
打合せ後や大切な面談後に時間をとれました♪
書き出したことを実行したり
実績を振り返ったりする時間を
手帳を使って計画していきたいです。
【今週のテーマ】
ワクワクする経験を計画する
です！
10月も終わりに近づいてきたので
年末までに何をするか、計画たてませんか？
自分がやってみたいこと
ずっと気になっていることを
予定として
計画する１週間にしたいと思います！
先日こちらの記事に書いたように
知識＋経験が重要ですからねーー♪
今日もあなたがお金の女神に
愛されますように
ではまた♡