まだまだ日中は暑いですが、秋を感じるようになりました。これからの時期が一年で一番好きです。
私は9月生まれだから、夏が去っていく頃にエネルギーをいただくんでしょうか…
最近の朝晩の冷え込みは激しいですね。なんだかすぐに体調に出てしまいます。
主に頭痛と肩こり。原因は何だろうな？ 一度症状が始まると何日も続きます。どこが不調でも過ごしにくいですが、頭痛のひどいのはなんともならないです。
冷えもあるだろうけど、やはり運動不足が原因のひとつかな？
考えていても解決できないので、思いついたことは即実行。受診するのも行動ですね。
早く症状が和らいで、朝は気持ちよくめざめたいな。美味しいものいっぱいのこれからの季節、元気で過ごしたいな。