10.0％の壁

体脂肪率10.0％







俺の場合10.0％になる確率が高い



少し超えることはあっても



切るのはたま～にかな



小数点1桁まで計るのに



なぜ10.0％が多いのか



なぞ



ちなみに



体内年齢







22才



これはずっとこのままかな



25歳もサバ読んでる



体内年齢ってどうなの？



ある程度お腹出てなきゃ



結構低めに出るもんじゃないのかな？



高校のバレーのお手伝いも暫くなさそうだから



そろそろまた筋トレ復活しようかな～



バレー部は継続するのでしょうか



3年生が引退して



部員5人だけになったからね～



試合には出られなくても



部として続けるかは彼女達次第



他の部に移るのか､5人でやるのか



俺のお手伝いも彼女達次第です



他の部に移っても



彼女達の意志は尊重したいと思います



ただ一つ



自分の意志で決めて下さい



たとえ一人だけになったとしても



バレーがやりたいのなら



俺はお手伝いするよ