ちょい 筋肉痛

昨日はﾏﾏさんのお手伝いを変更し


6人制の練習があるとの事で


そっちに行ってきました(^^)


男女合わせて12人


久しぶりに


高いﾈｯﾄでのｽﾊﾟｲｸも練習し


ｱｯﾌﾟのあとは2ﾁｰﾑに分かれて試合♪


ちょっと筋肉痛が^^;


ｱｷﾚｽ腱はほぼ完治してるけど


やっぱりまだﾃｰﾋﾟﾝｸﾞした方がいいかも


痛くはないけど微妙に不安が^^;


まぁ､ゆっくり不安を消していきますわ(^^)