今日のﾊﾞﾚｰは

ﾀﾞｯｼｭ出来なかった(>_<)

でもその分ｺｰﾄの中動き回りました(^^)

そして

久しぶりに体脂肪が9％台に♪♪

次は月曜日！

月曜日はﾀﾞｯｼｭするぞ！

明日は腕の診察に病院へ

ｽﾃﾛｲﾄﾞの薬から､少し弱い薬に変えます

この症状は治るのか？

焦らずやっていきます(^^)

ほんとはﾊﾞﾚｰしちゃ駄目なんだろうけど(^｡^)