腹筋が♪

硬くなってきました

筋ﾄﾚの成果でしょうか

水曜日はｼﾆｱのｵﾊﾞﾁｬﾏのお手伝い

日曜日の試合は

練習不足の状態での試合になりそうです

とりあえず

自分にﾎﾞｰﾙが上がる回数が増えるのは間違いないと思うので

ｵﾊﾞﾁｬﾏに怪我をさせないようにﾌﾟﾚｰしたいと思います

今週はあと水木金の3日練習があるので

何とかｴﾝｼﾞﾝかけられるかな^^;