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我が家のヘルシーレシピ
ということで
我が家の数少ない
ヘルシーレシピのご紹介
脂肪燃焼スープ
簡単で美味しくて
冷蔵庫にある野菜で
テキトーに作れば
冷蔵庫もスッキリ！
ショウガをたっぷり入れるから
体が温まります
スープに使う野菜は何でもいいけど
なるべく低糖質な野菜を選びます
キャベツは必須‼︎
にんじん・大根・トマトを入れたり。
出汁を変えれば
和洋中何でもイケる
とくに
茅乃舎のだしで作ったスープは
絶品です！
だしの味が利いてるから
塩をあまり足さなくても充分！
減塩になります
大きな鍋で作って
3日はイケる
洋風の味付けはコンソメで！
この野菜ブイヨンは
野菜の旨味が凝縮されてて
スープが優しい味になります
イギリス在住の妹が
日本に遊びに来るたびに
お土産リクエストしてます
昨日のランチ
ローソンのお好み焼き風のパンと
脂肪燃焼スープ
今日は朝から
キムチチャーハンでした
今日もお腹いっぱい食べたから
片付けがんばりまっす
引越し先が決まりました
ホントにワンルームのアパート
素敵なモノと出会えますように
50%OFFのアイテムがズラリ‼︎
